第１章　エビデンスってそもそも何？―「科学的根拠あり」なのに正反対の情報が出てくる不思議

• 新型コロナウイルス情報の玉石混交
• 専門家によって言うことが違った新型コロナ対策
• 「エビデンスあり」という印籠　ほか

第２章　エビデンス重視の医療になったのは、じつは最近だった―「都合のいい」エビデンス解釈には要注意
第３章　エビデンスが分かれる健康情報、本当はどうなの？―たとえば、糖質制限は健康にいいのか・悪いのか

• エビデンスが分かれる健康情報　新型コロナウイルスの感染予防対策
• エビデンスが分かれる健康情報　ワクチンは効果があるｖｓあまりない（麻疹・インフルエンザなど

エビデンスが分かれる健康情報　糖質制限は健康にいいｖｓ健康に悪い　ほか）
第４章　あやしい健康常識はこうして生まれる―エビデンスに乏しい情報にはパターンがある

• あやしい健康情報のテンプレート　「１００％」「絶対」「奇跡の○○」…
• あやしい健康情報のテンプレート　「免疫力アップ」
• あやしい健康情報のテンプレート　「○○しないと△△になる」　ほか

第５章　本当に役立つ健康情報の見極め方―「エビデンスの質」はこうして確認する