習慣１　「今日が最後かもしれない」と思って暮らす
習慣２　生きる意味を無理に探さない
習慣３　負の感情にふりまわされない
習慣４　身近な人こそ大切にする
習慣５　自分の幸せと大切な人の幸せをすり合わせる
習慣６　「長く」より「良く」生きることに注目する
習慣７　健康や若さに必要以上にとらわれない
習慣８　環境に流されず、本当にやりたいことをやる
習慣９　どんな境遇でも自分を支えてくれる夢を見つける
習慣１０　「ありがとう」と伝える