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生きづらいあなたへ カウンセラーからの伝言──「自分」とは何か

著者:高垣忠一郎 
出版社:新日本出版社
単行本:120ページ
発売日:2023/09/20
価格:1540円
キーワード: 生き  あなた  カウンセラー  伝言  自分   
生きづらいあなたへ カウンセラーからの伝言──「自分」とは何か
       

<マイリスト>

<目次>

第1章 「あるがままの自分でいて大丈夫」と思える時
  • 評価ではなく愛でふくらむもの、自己肯定感
  • いのちの実物は「いま・ここ」を生きている
  • 「虐待」という親子の関係
  • 埋め込まれる「地雷」と若者の傷つきやすさ
第2章 自我といのち―「自分」の二つの側面
  • 悩みの根底にあるものと自我
  • 「大きないのち」とわたしたち
第3章 自分を大切に生きること
  • 「自分を生きる」こと、他者との関係
  • ケアする動物として他者に向き合う

<新聞書評>

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