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腸を鍛える――腸内細菌と腸内フローラ
著者:光岡 知足
レーベル:
祥伝社新書
出版社:祥伝社
新書:192ページ
発売日:2015/10/02
価格:858円
分類:
胃・腸
食・栄養
微生物学
キーワード:
腸
腸内
細菌
フローラ
評価
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<目次>
第1章 腸内細菌を育てる
第2章 腸内フローラを整える
第3章 腸管免疫を高める
第4章 腸が元気になる食事
第5章 便でわかる病気の徴候
終章 人体の不思議