第１章　キケン！競争社会に組み込まれていく男の子たち　「うちの息子が社会で勝ち抜けなかったらどうする？」でいいのか。
第２章　身近なところで、まだまだジェンダーギャップにあふれた世の中　「プリキュアより仮面ライダーのほうが強い」という息子が心配…
第３章　まずは女性差別があるという事実を知ることから　「『女子枠』は男性差別だ」と考える男の子たちに対して、どう説明するべきか？
第４章　男の子の性とプライバシーが軽視されている　子ども部屋に鍵は必要ですか？
第５章　立場が逆だったら…と問い直してみることが大事　スーパー銭湯の男風呂は、なぜ、おばちゃんが掃除をする？
第６章　男女対等な関係の恋愛と性行為が求められる時代　セックスした相手の数を誇りたがる男。コンドームを持っていたら「はしたない」と思われる女―どうして？
第７章　「性的同意」についてしっかりと伝える性教育　息子に避妊の仕方をどのように説明したらいいのでしょうか？
第８章　暴力の定義を広げることで男の子たちを守る　じゃれ合って股間を触るのは、男の子だったらＯＫですか？
第９章　あらためて振り返る旧ジャニーズ事務所の問題　少女たちへの淫行だったならば「隠しておいてもいい」とはならなかったのでは？
第１０章　それでも時代は少しずつ良くなってきていることがわかるドラマや映画　ジェンダーレスについて楽しく学べるようなエンタメはありますか？
まとめ　「有害な男らしさ」から「ケアする男らしさ」へ