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身近な人間関係が変わる 大切な人に読んでほしい本

著者:フィリッパ・ペリー  高山真由美 
出版社:日経BP 日本経済新聞出版
単行本(ソフトカバー)
発売日:2025/02/22
価格:2200円
分類: ノンフィクション  家族問題  心理学 
キーワード: 身近  人間関係  大切 
評価 3.5   読者数 2.4
身近な人間関係が変わる 大切な人に読んでほしい本
       

<マイリスト>

<目次>

第1章 結びつきを育む 他者や自分自身としっかりとしたつながりを築く
  • 人はなぜつながりを求めるのか
  • ときには人間関係がつらくなることも ほか
第2章 議論する 私生活や職場の人間関係に対処する
  • 考える人、感じる人、行動する人
  • 「悪いのは私じゃない!」という思い込み ほか
第3章 自分を変える 変化に対応する
  • 人はなぜ行き詰まるのか
  • 変化はあなたを解放する ほか
第4章 人生に満足する 心の平穏、充足感、生きる意味を見つける
  • ストレスと不安を管理する
  • 「内なる批判者」を観察する ほか

<フィリッパ・ペリーの本>

<高山真由美の本>