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四毒抜きのすすめ 小麦・植物油・乳製品・甘いものが体を壊す

著者:吉野敏明 
出版社:徳間書店
単行本(ソフトカバー)
発売日:2025/06/18
価格:1870円
分類: アレルギー  家庭療法・医学  美容・ダイエット  食・栄養 
キーワード: 抜き  すすめ  植物 
評価 3.5   読者数 2.4
四毒抜きのすすめ 小麦・植物油・乳製品・甘いものが体を壊す
       

<マイリスト>

<目次>

第1章 「小麦」が免疫を狂わせる
  • 私のひどい鼻炎が治った!
  • 小麦が原因でなる病気とは? ほか
第2章 「植物油」が血管と神経を壊す
  • 植物油脂が原因でなる病気とは?
  • なぜ植物油脂が「毒」なのか?定義と歴史~前編~ ほか
第3章 「乳製品」ががんを呼ぶ
  • 乳製品が原因でなる病気とは?
  • なぜ乳製品が「毒」なのか?定義と歴史 ほか
第4章 「砂糖」が脳を狂わせ依存を作る
  • 甘さが脳の機能を狂わせる
  • なぜ砂糖が「毒」なのか?定義と歴史 ほか
第5章 では何を食べれば健康になるのか?
  • 私自身は日々、何を食べているか
  • 四毒抜き食生活の具体的な食材と調理法