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四毒抜きのすすめ 小麦・植物油・乳製品・甘いものが体を壊す
著者:吉野敏明
出版社:徳間書店
単行本(ソフトカバー)
発売日:2025/06/18
価格:1870円
分類:
アレルギー
家庭療法・医学
美容・ダイエット
食・栄養
キーワード:
抜き
すすめ
植物
評価
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<目次>
第1章 「小麦」が免疫を狂わせる
私のひどい鼻炎が治った!
小麦が原因でなる病気とは? ほか
第2章 「植物油」が血管と神経を壊す
植物油脂が原因でなる病気とは?
なぜ植物油脂が「毒」なのか?定義と歴史~前編~ ほか
第3章 「乳製品」ががんを呼ぶ
乳製品が原因でなる病気とは?
なぜ乳製品が「毒」なのか?定義と歴史 ほか
第4章 「砂糖」が脳を狂わせ依存を作る
甘さが脳の機能を狂わせる
なぜ砂糖が「毒」なのか?定義と歴史 ほか
第5章 では何を食べれば健康になるのか?
私自身は日々、何を食べているか
四毒抜き食生活の具体的な食材と調理法