序章　痛い人と痛くない人のあいだにあることを目指して
第１章　個人的な痛み―私の場合
第２章　痛みには孤独がもれなくついてくる
第３章　人と人の心は痛みによって結びつく
第４章　「おまえなんかにはわからない」と言わない／言われないために
第５章　痛みを言葉で表す
第６章　体のトラウマ、フラッシュバックとしての痛み
第７章　痛みと慣れとコントロール感とマッチョイズム
第８章　痛みと生まれかわり
第９章　痛みを感じない人たち、あえて痛みを求める人たち
第１０章　支配としての痛み、解放としての痛み
第１１章　痛みの文学的分類
第１２章　それぞれの痛み