第１章　菅原道真、失意の晩年―左遷とは何か
第２章　定期異動日は大騒ぎ―人事異動と左遷
第３章　転職か、じっと我慢か―欧米には左遷はない
第４章　誰が年功序列を決めているのか―左遷を生み出すしくみ
第５章　出世よりも自分なりのキャリア―消える左遷、残る左遷
第６章　池上さん大活躍の理由―左遷は転機
第７章　「道草休暇」が社員を救う―左遷を越えて