第１章　私たちはサバイバルの生き残りだ
第２章　なぜ人間には感情があるのか
第３章　なぜ人は不安やパニックを感じるのか
第４章　人はなぜうつになるのか
第５章　なぜ孤独はリスクなのか
第６章　なぜ運動でリスクを下げられるのか
第７章　人類の歴史上、一番精神状態が悪いのは今なのか？
第８章　なぜ「宿命本能」に振り回されてしまうのか？
第９章　幸せの罠