第１章　自分にたいする裏切り―憎しみとテロの根源
第２章　「ねじ曲げられた」現実―本来の自分に代わる見せかけ
第３章　なぜ真の愛情は耐えがたいのか―身近さと温もりを追い求める、満たされない気持ち
第４章　本来の自分にたいする憧れ―失われた「自分の中の他人」を探して
第５章　もうひとりの自分―東部ドイツの極右過激派
第６章　服従―権力への順応
第７章　責任を引き受ける―罪と罪悪感は異なる
第８章　生き方は自分で決める―「負け組」で幸せに生きる
第９章　憎しみから逃れる道―人間らしく生きるための勇気
第１０章　人間にたいする情熱―生涯のテーマ