ADHD脳で困ってる私がしあわせになる方法

著者：中島美鈴
出版社：主婦の友社
単行本：224ページ
発売日：2021/02/27
価格：1430円
分類：暮らし・健康・子育て障害児・福祉教育
キーワード： ADHD 脳私しあわせ方法
評価

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2.4

＜マイリスト＞

＜目次＞

１　気づいてしまった、生きづらい自分
２　性格の問題じゃなくて、脳のクセ
３　「時間」を自分のものにする
４　モノと私のベターな関係
５　傷つきやすさのコントロール法
６　人間関係のお悩み相談室
７　ＡＤＨＤタイプのままでしあわせに生きる