第１章　「私ってダメママ？」―ほかのママと比較して落ち込むときに
第２章　「いいかげんにして！」「うるさい！」―子どもに怒りをぶつけてしまうときに
第３章　「なんでこんなこともできないの！？」―わが子のしつけで悩むときに
第４章　「ウチの子、こんな性格で将来大丈夫？」―子どもの個性に不安を感じてしまうときに
第５章　「上の子が扱いにくい！」「上の子らしくない」と感じたときに
第６章　「それでもやっぱり、ママになってよかった」この気持ちを忘れないために