3.6
読者数 
2.3
- 病気への誤解１―境界性パーソナリティ障害の人は、回復しない？
- 病気への誤解２―「パーソナリティ（人格）」の障害ではない ほか
- 経過と予後―長期的な経過のなかで改善していく
- 受診―じっくりと診てくれる医師を探す ほか
- 認知療法―認知の偏りやクセを変えていく治療法
- 対人関係療法―身近で重要な人との関係を見直す ほか
- 病気への理解―問題行動の基礎にあるものに目を向ける
- 支える人のあり方―拒絶しても過保護になりすぎてもいけない ほか
- 呼吸法―激しい感情をゆったりとした呼吸で落ち着かせる
- ストレッチ―つらい感情から意識をそらしてリラックス ほか