3.6
読者数 
2.4
第１章 子育てのストレスは、「本当の自分」へのとびら
第２章 自分自身とのつきあい方のコツ
第３章 人とのつながりの中で、自分を見つめる
第４章 イライラの根っこを読み解く
第５章 「本当の自分」をとり戻すためのセルフワーク
第６章 「自分さがし」の覚え書き
第７章 子育ての中で、自分さがしのヒントを見つける
子育てと自分さがしが出会う場所―イライラの根っこに、しあわせへのとびらがある
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