第１章　料理は好き。でも「男の胃袋」を〓んでたまるか―料理とジャッジメント
第２章　お笑い偏差値コンプレックス―本当の自分って何だ
第３章　ノーブラで街を歩きたいと思った理由―体のコンプレックス
第４章　「脱毛」に失敗した切ない思い出―ツルツルへの執着
第５章　勝手にマリッジブルー―結婚について
第６章　セックスには契約書が必要か―性的同意と欲望
第７章　バラエティといじりの関係性―土俵の外の張り手
第８章　「期待されずに育った」ことに感謝する理由―自分の決断
第９章　東京に出たがったバービーが「地方創生」を願う理由―地方創生
第１０章　「酒に飲まれていたころ」から夢を実現するまで―自分と向き合う