序章 「断末魔」にみるインドの身体観
第１章 ひとめでわかる基本ヨーガ体位操作法
第２章 インド秘伝のツボ「マルマ」を刺激する体位法
第３章 マルマ・マッサージ法
第４章 心のエネルギーを体に伝えるヨーガ呼吸法
第５章 イメージ瞑想術が病気を治す
秘伝マルマ ツボ刺激ヨーガ
著者：伊藤武
レーベル： 講談社+アルファ文庫I
出版社：講談社
文庫：264ページ
発売日：2004/06/18
分類： 指圧・ツボ・マッサージ 美容・ダイエット 健康法 ヨガ・ピラティス
キーワード： 秘伝 ヨーガ
評価
3.8
読者数 
2.7
レーベル： 講談社+アルファ文庫I
出版社：講談社
文庫：264ページ
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