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DVD付 モムチャンダイエット
著者:チョン・ダヨン
出版社:講談社
単行本(ソフトカバー):178ページ
発売日:2007/06/06
価格:1800円
分類:
美容・ダイエット
評価
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<目次>
1 モムチャンダイエットって何?
2 モムチャンダイエット9週間プログラム
3 ストレッチ&エクササイズ
4 輝きよ再び!私が私になるまで―私の冬の物語
5 私が選んだ新しい人生―モムチャンダイエット7つの原則
付録 チョン・ダヨンのモムチャンになるための食事メニュー