０ 本書はこう使うと、とても効果的です
１ フラッシュバックが起こったら意識したいこと
２ フラッシュバックを具体的に対処する方法
３ フラッシュバックの基本を知っておこう
４ フラッシュバックと脳の働きの関係
５ フラッシュバックの「きっかけ」になること
６ トラウマと向き合うにはどうしたらいい？
７ フラッシュバックを予防するときに大事なこと
今すぐできる心の守りかた フラッシュバック・ケア
著者：服部 信子
出版社：KADOKAWA
単行本：256ページ
発売日：2024/08/21
価格：1650円
分類： 医学・薬学・看護学・歯科学 心理学 文学・評論 暮らし・健康・子育て 科学・テクノロジー 精神医学
キーワード： 今 心 守りかた ケア
評価
3.8
読者数 
2.4
出版社：KADOKAWA
単行本：256ページ
発売日：2024/08/21
価格：1650円
分類： 医学・薬学・看護学・歯科学 心理学 文学・評論 暮らし・健康・子育て 科学・テクノロジー 精神医学
キーワード： 今 心 守りかた ケア
評価
3.8
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