１　自分を好きになる自己肯定感ＵＰチャレンジ
２　休日＆おうち時間でできるゆるチャレンジ
３　１日の始まりがわくわくに変わるモーニングチャレンジ
４　夜の不安を緩めるミッドナイトチャレンジ
５　美容と健康を高める自分磨きチャレンジ
６　人間関係が楽になるハッピーチャレンジ
７　へとへとでなにもできない日の回復チャレンジ
８　恋愛が楽しくなるラブチャレンジ
９　自分のトリセツを見つける幸せワークチャレンジ