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ペンタゴン式 ハードワークでも折れない心のつくり方
著者:
カイゾン・コーテ
出版社:KADOKAWA
単行本:222ページ
発売日:2015-12-11
分類:
仕事術・整理法
趣味・実用
人生論・教訓
キーワード:
ハード
ワーク
心
評価
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<目次>
第1章 「折れない心」を定義する―強い心のメカニズムを知りつくす
「折れない心」と「強い心」は違う
体が健康でなければ心は健康にならない ほか
第2章 「折れない心」を整えるペンタゴンの常識―心のキャパシティを増やす
どんな時も「息」を止めない
心の静寂を習慣にする ほか
第3章 実践現場で自分を強くする―逆境や困難を受け入れる
どんなミッションも戦略ありきで考える
今日、絶対にやることを3つだけ紙に書く ほか
第4章 想定外を乗り越えよ!―目の前にある困難、逆境に対処する
直観を味方にする
「とりあえず」始めない ほか
第5章 「起こってしまった現実」に対処する―心の回復力を身につける
「結果」思考ではなく「成果」思考をする
勝手に「運命だ」と思わない ほか
<カイゾン・コーテの本>
ペンタゴン式目標達成の技術 一生へこたれない自分をつくる
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