- ほめ言葉で脳が喜びます
- 「自分ほめ」には、人からほめてもらう以上の効果があります ほか
- 用意するのはノートとボールペンだけ
- 書く時間帯は自由です ほか
- マイナス言葉に気づく練習
- 自分を責めていることに気づく練習 ほか
- 自分で自分をほめるなんて恥ずかしくてできません
- 親からほめられたことがないのでほめ言葉がわかりません。浮かぶのはネガティブな言葉ばかり ほか
自分で自分をほめるだけ!「ほめ日記」をつけると幸せになる!
著者：手塚 千砂子
たかはし みき
出版社：KADOKAWA/メディアファクトリー
単行本：127ページ
発売日：2011-11-15
分類： 自己啓発 倫理学入門
キーワード： 自分 日記 幸せ
評価
3.6
読者数 
3.0
出版社：KADOKAWA/メディアファクトリー
単行本：127ページ
発売日：2011-11-15
分類： 自己啓発 倫理学入門
キーワード： 自分 日記 幸せ
評価
3.6
読者数 3.0
＜マイリスト＞
＜目次＞
１章 驚きの「ほめパワー」って何？
＜別版＞
- 単行本（ソフトカバー） (2011-11-18)
＜手塚 千砂子の本＞
＜たかはし みきの本＞