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禅の作法に学ぶ 美しい働き方とゆたかな人生
著者:
枡野俊明
レーベル:
朝日文庫
出版社:朝日新聞出版
文庫:320ページ
発売日:2013-12-06
分類:
エッセー・随筆
自己啓発
倫理学入門
キーワード:
禅
作法
人生
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<目次>
第1章 からだをととのえる
美しい身だしなみを心がける
姿勢を正す ほか
第2章 禅の習慣を身につける
捨てる
曇りを取る ほか
第3章 禅的仕事術
すぐに着手する
チャンスをつかむための準備をする ほか
第4章 禅的人間関係術
友を大切にする
長所を見る習慣を心がける ほか
第5章 本当の自分に出会う方法
自分が変われる部分を見つける
心の荷物を下ろす ほか
<枡野俊明の本>
美しく、心地よく、生きる
不安の9割は消せる 不安、欲しがる、承認されたい...「禅」が教える「心の七癖」の取り扱い方
比べず、とらわれず、生きる
ざわめく心の静め方 ―やすらぎに出合う毎日の習慣―
限りなくシンプルに、豊かに暮らす
考える前に動く習慣: 始める、進める、続ける――禅の活かし方
「ゆるす」という禅の生き方
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