マラソン1年生

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  • Amazon.co.jp ・本 (176ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784840130424

作品紹介・あらすじ

はっきり言って超運動不足です。…こんな私でも走るのは楽しい!『ひとりぐらしも9年め』のたかぎなおこがマラソンに挑戦!目指すはホノルル・フルマラソン!?-。

感想・レビュー・書評

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  • 再読。楽しく読めた、ホノルルマラソンに向け、頑張ろう。

  • 今も走っているのかもしれません。いいなぁ。

    負けないくらい運動していない私ですが、これを見るたびに、ウォーキングくらいしようかなと思える。

  • 走りたい。走りたい。走りたい!

  • まずはハーフか(・∀・)

  • 最近どーも運動不足だなぁ~

    なんとな~く誰もが感じている様なゆるい危機感。
    それを、
    なんとかするか、
    なんともしないか。

    (よしっ、走ってみっか!)と、(なんとかするほう)を選択した著者が、結局その魅力にすっかりはまり、ついにはホノルルマラソン完走にまで到ってしまう…までを綴った、ど根性エッセィ。

    思うだけじゃなく、行動に移すってすっごく楽しい事ですね。
    同じくマラソンを楽しむ人達との交流や、
    自分の体の意外なる強靭さに気付いたり、
    完走の爽快さに感動する事が出来たり。
    もう少し、自分の世界が広がる様な…

    走るためのコツを細かに紹介してくれているから、
    興味を持って走りたいな、と思われた方にはいいバイブルになるかも知れません。

  • 私自身マラソンをしていないので走る辛さとか完走後の気持ちは解りませんが、
    運動はした方が良いと感じました。

    マラソンって全国津々浦々開催されていて、その多さに驚きました!
    母方の叔父が年に数回出場すると聞いているので、頻繁には無いものだと思っていました。
    Hawaiiでマラソン。とても空気がおいしそうで、楽しく走れそうです。

  • マラソンを始めたい方、始めたばかりの方にオススメです。
    ゆるーくて笑いがあって、何より「マラソンって楽しそう!」「マラソンすることで楽しさがついてきそう!」と思わせる内容。

  • 150センチライフから勝手に親近感を覚えているたかぎなおこさんがなんとホノルルマラソンに挑戦(0_0;)=3
    最初は30分歩くのもままならなかったのに だんだんと走る喜びをおぼえていく姿を いつものほんわかしたイラストでつづっていて・・・ほほえましいです

    でも・・・私はマラソン 出来そうにないなぁ
    しいて言えばウィーフィ島一周マラソン位(>_<;)=3

    イラストレーターさんって 絵だけじゃなくて お話の組み立ても上手なんですねぇ
    合間に入っている写真も ホームページで公開している日記もイラストがいい味出していて すっごくイイ感じ

  • NDC分類 782.3
    「はっきり言って超運動不足です。…こんな私でも走るのは楽しい!『ひとりぐらしも9年め』のたかぎなおこがマラソンに挑戦!目指すはホノルル・フルマラソン!?―。」

    目次
    1 とりあえず走ってみよう(まずは形から、シューズとウエア選び;ご近所30分ウォーキング ほか)
    2 走る楽しみを見つけよう(iPodランと山登りトレーニング;金コーチ直伝、ビールが美味しくなる走り方)
    3 ご当地マラソン大会に出てみよう(今後の大会&ホノルル行きが決定!;初遠征!旅行気分で日光へ(10km/栃木) ほか)
    4 走れる距離を伸ばしてみよう(LSDと登山で持久力をつけよう!;絶景の松島で初ハーフに挑戦!(21km/宮城) ほか)
    FINAL 42.195kmにチャレンジしよう(やって来ました、憧れのハワイ;いよいよ本番、フルマラソンスタート! ほか)

    感想とメモ:
    ・自分でもコツコツできる喜びを見つけられると続く(音楽を聴く、やる気を出す方法をさがす等)
    ・一緒に頑張れる友達がいると心強い。たかぎさんにとってランニング後のご飯とビールが大事
    ・マラソンに申し込みつつ、旅としても楽しむという楽しみ方、楽しそう。
    ・プロにコツを聞く。ランニングのフォーム、ウェアの選び方、練習の仕方、マラソンの挑み方。
    ・そんな無理しなくていいんだな。自分のペースとフォームを見つけて、少しづつ進、完走を目指す。私もそんな走り方がしたい。
    ・ワセリンを冷える場所やすれるところにぬる、乾燥うめぼしが体にしみる~みたいな小ネタもなるほどと思った。何度も読む本ではなく、図書館で手に取ってサラッと一回読めばいいかという感じではあるが、手に取ってよかった。
    ・マラソン2年生はパラパラ―っとめくって眺めた。1年生と大体同じような感じ。ヨロン島マラソン、ちょっとウェアをおしゃれにしてみるなど。

  • フルマラソン完走までの軌跡が、漫画で分かりやすく描かれている。
    著者は女性で、友人数人と始めて、
    ずっと一緒に大会に参加してる。
    自分には真似できないな。
    女性特有なのか?
    観光気分で現地へ行って、
    まるごと楽しんじゃおう、という感じ。
    最後はホノルルマラソン。
    海外簡単に行けるヤツはいいよな、
    と思ってしまった。
    自分とは違うが、
    仲間とワイワイ楽しむのもアリだなと思った。走るの楽しい♪̊̈♪̆̈

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著者プロフィール

たかぎ なおこ:1974年、三重県生まれ。イラストレーター。おもな著書に『150cmライフ。』『ひとりぐらしも5年め』『愛しのローカルごはん旅』『マラソン1年生』『海外マラソンRunRun旅』『ひとりぐらしも何年め?』『(お互い40代婚』(KADOKAWA)『浮草デイズ』『はらぺこ万歳! 』(文藝春秋)、『ひとり暮らしな日々』(主婦と生活社)、『へなちょこ手作り生活』(白泉社)など多数。

「2023年 『おかあさんライフ。 今日も快走!ママチャリ編』 で使われていた紹介文から引用しています。」

たかぎなおこの作品

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