それで寿命は何秒縮む?

感想・レビュー・書評

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  日本大学歯学部さんの感想

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  2023年11月17日

  〈日本大学歯学部OPACへのリンク〉
  https://dentlib.nihon-u.ac.jp/opac/opac_details/?reqCode=fromlist&lang=0&amode=11&bibid=OB00033176&opkey=B170019483870166&start=1&totalnum=1&listnum=0&place=&list_disp=20&list_sort=6&cmode=0&chk_st=0&check=0

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  kofsanさんの感想

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  2019年5月21日

  飲酒、タバコ、運動不足から健康診断、ひじき、ご飯、ミネラルウォーター、福島県のイノハナ（野生のきのこ）の入ったご飯まで、平均寿命損失を計算している
  リスク比較を客観的にするには良い本です。
  

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  ちゃーたさんの感想

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  2019年5月20日

  タバコやハムが寿命を減らすのは分かっていたが、まさかひじきもだとは、、。小鉢一杯のひじきで1時間も寿命が減るとはびっくり。悪いものを言い出したらきりがないとは思うが知らないよりは知れたほうが私はいいと思った。本の中でも言っていたように、要はバランス。全部を辞めれるわけではないので、バランスよく生きていこうと思う。

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  hori2221さんの感想

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  2017年8月16日

  まずまず。
  設定がストレート。
  余り気にしない事にした。色んなものをバランス良く食べる事だ。

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  tokyobayさんの感想

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  2017年4月3日

  ひじきの小鉢１杯で-１時間、タバコ5本分のリスクという衝撃のデータ。どこまで信じるかだが。寿命は１日２時間伸びている。タバコは２０本で１日-４時間。
  あとは肥満・運動不足・野菜不足は寿命が-２年。思ったよりたいした事はない。が、闘病生活は考慮していないようなので、病人として生きるか？健康で生きるか？で違いはあるのだろうけど。

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  mishuranmanさんの感想

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  2016年12月21日

  おっそろしく慎重な書き方をしているのは、今まで本当に怖い思いをしてきたからなんだろうなあ。ひじきリスクの話は分かりやすい。喫煙をあんまりとっちめるのもどうかとは思うが。ベネフィットは入っていないことの強調の加減がおそらくこの辺が現実的に納得解なのだろうと腑に落ちた。「放射線の話になると自分のリスク相場観だけが正しくほかの人もその相場観に合わせないといけないと考える、と感じる」は言いえて妙。
  自分のことでやってみる。
  行動を変えたほうがいいことになりそうなのは、ひじきの摂取頻度、深酒、体重増加→肥満かなあ。最後のは結構深刻か。
  自転車10マイルと自動車300マイルの死亡機会の増加が同じだというからhttp://icchou20.blog94.fc2.com/blog-entry-466.html?sp損失余命もそれくらいの比だとすると、一日10キロメートルの自転車通勤の損失余命は16×3０秒、一日8分になる。運動不足の損失余命が30分程度だそうなので、差し引きすると、＋24分になる。まあ、自転車通勤は続けてもいいか、という算数になる。（ほかのメリットデメリットは別にして）。今回気が付いたが、どうやら、私は自転車通勤よりリスクが大きいか小さいかで判断する、という相場観を持っているようだ。
  2017．3．再読。この語り口は貴重。この人、生きづらいだろうなあ。

  

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