- Amazon.co.jp ・本 (256ページ)
- / ISBN・EAN: 9784791627172
感想・レビュー・書評
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(kindle版は非常に読みにくいので書籍版推奨)
人は無意識に「毎日70以上の選択」を繰り返しています。
その選択により人生が大きく変わっており、
今の人生は「過去の自分がした選択」の結果に過ぎません。
信憑性どころか理にかないすぎて、言葉を失いました。
いつの間にか自分の中にバイアスが生まれている出来事も全部
過去の自分が選択した否定的な行動や発言によるものだということがわかります。
そう、この本で大事なのは「わかる」ということなんです。
原因がわかれば対策がわかります。
本書を通して、これから「選択」を論理的にしていけばよいのです。
どちらを選択すれば一番自分のためになるか、後悔しないか。
その選択が過去の自分にとって仮に「めんどくさい」ことであっても、
イマの自分が有意義なことだと判断した場合、
これからの私は喜んでそちらを選べます。
明日のぼく。
一年後のぼく。
10年後のぼくのための選択を・-
確かに。目先の利益や感情に囚われて、選択するのではなく、一年後、10年後の未来を見据えて選択する事が重要ですよね確かに。目先の利益や感情に囚われて、選択するのではなく、一年後、10年後の未来を見据えて選択する事が重要ですよね2019/09/09
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ハーさん、コメントありがとうございます。
人生に投資するという観点から見れば、目先の利益や感情にとらわれるのは賢明ではない選択ですよね...ハーさん、コメントありがとうございます。
人生に投資するという観点から見れば、目先の利益や感情にとらわれるのは賢明ではない選択ですよね。
私もそういった正しい選択を行える回数を増やせるように日々意識しながら生活していきたいです。
ハーに幸あれ。2019/09/10
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daigoさんの本はよく読みます。
結論として選択に対する明確な回答(論文)を噛み砕き誰でも読めるように書いた良書。
感情的に選択するのも一つですが
理論的な研究を参考にすると府に落ちる点も多いかと思います。 -
継続することが苦手なので、
1年後5年後10年後、、、長いスパンで見たときに
重要だと感じる事を取り入れる。
そうするとブレない決断思考が生まれると学べた。
分刻みで一日の予定を立てることが大切な事は知っていたが、継続性が高まることや、
目標を持ってゴールに向かって何をするかが大切なんだと本書を読んで学べた。 -
選択肢が多い時は、トーナメント式選択!
なるほど、やってみようー!
また、緊張したりする時の4秒呼吸法、自己暗示、など、使わせて頂きます。 -
後悔無い選択とは、正解を探す事では無く、最善の選択をし続ける事。
その際に、しっかりデータで比較したりする合理性を欠かしてはいけない。
また、どうしたら後悔ない選択をすることができるかという具体的なアイディアもたくさん記載されています。
具体的な根拠まで示しているので、読みやすさと説得力があります。
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後悔しない選択をするための準備として、未来の自分を想像してみるということが大事だということが分かった。その選択の10分後、そして10ヶ月後10年後はどうなってるか?それを考えてみること。また、時間をお金に置く機会で無駄を省く、意識を持つこと。午前中にできるだけ難しい選択は済ませておくこと。瞑想をしてサンクコストバイアスを防ぐ。
トーナメント方式で選択肢を削っていくのと、プチ男色で洗濯力が高。また自分の価値観を意識したコアバリューノートを作って、自分が何が大事かっていうのを把握するのが大事だと