怠けてるのではなく、充電中です。 昨日も今日も無気力なあなたのための心の充電法
- CCCメディアハウス (2020年5月30日発売)
本棚登録 : 1741人
感想 : 81件
- Amazon.co.jp ・本 (280ページ)
- / ISBN・EAN: 9784484201047
作品紹介・あらすじ
心が疲れてしまった あなたへ贈る「無気力」におそわれたときの充電法。
『死にたいけどトッポッキは食べたい』などのイラストを担当し韓国で”絵の実力”と”共感力”で多くのベストセラーを作り出した、イラストレーター「ダンシングスネイル」の初エッセイ。
長い間、無気力症やうつ病を経験してきた著者。
風邪をひいたときに体をいたわるように「無気力」がやってきたときも心のお世話をすればいいと説きます。
遅くても下手でも大丈夫。
むなしい心を満たす「心の充電法」を伝える一冊です。
感想・レビュー・書評
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一生懸命生きている自分を、もっと頑張れと叱咤ばかりしてきたが、そういう自分をもっと認めてあげてもいいのだという気持ちになった。私は考えも行動もゆっくりなので、「あなたは蓮の花」という比喩に助けられた。イラストがいい感じ。心が充実するいい本だった。
8
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すごく面白かった。
とても疲れていて、ふと本屋に立ち寄った時に、
文字数も少なくて、イラストも多くて読みやすい本を手に取った。
ずっと気になっていたけど買ってなかった本。
2日で読了。とても心が軽くなった。私に必要不可欠な本になった。
いまダラダラと休日をベットの上で過ごしていることにさえ罪悪感を感じてしまうくらい落ち込んでしまうけど。でもそんな自分もそれでいいんだよ。と抱きしめてくれるような、とってもあたたかい本だった。さらに、心が落ち着いてきたタイミングで解決策も合わせて載っているのがほんとうに絶妙なバランスでよかった。
6
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コロナ禍は、ソト活動で気分が良くなるソト族には厳しいときかもしれないですが、ウチ活動で上機嫌のウチ族はソト族にそんなに引きこもっていて何が楽しいのかと詮索されることもなくなり今こそ正々堂々とウチにいることが出来ているのだと思いました。
6
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自分とおんなじ人がこの世の中にいるんだ！って思える程、共感できることばかりで、新たな気付きもたくさん貰えました。言葉ではうまく伝えるのが難しいことも、イラストも加えながらうま～く表現されていて、天才か！となりました。
4
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怠けっぱなしの近頃の私に何か刺さる言葉はないかと買ってみた本。イラストが中心で、「マジで文字読むのもだりぃ」みたいなメンタル状態の人でも気軽にページをめくれる構成になっている。
無気力な自分がいても、そういうこともあるよね、と受け止めてくれるような言葉がちりばめられていた。全部に共感できなくても、「あ、この言葉は今の私に使えそう！」っていう言葉に出会えるんじゃないかな。私がいちばん、この言葉を今後も持っておきたい！ と思ったのは次の部分。
「本当に必要なのは、どんな結果になってもまぁどうにか生きていける、という自信だ」
希望を持とうとすることも絶望することも疲れてしまう私にとって、「どうなっても生きていける」という感覚はちょうどいい呪文のような気がした。無気力な時期は誰にでもあるものだから、そんなときもあるよね、という気持ちで無気力なりに今日を楽しく生きたいなあ。
【読んだ目的・理由】怠けてるから
【入手経路】買った
【詳細評価】☆4.0
【一番好きな表現】すでに完璧主義の傾向があるのなら、「完璧じゃなくても、もっとよくならなくても、自分は充分に存在価値がある」という気持ちの上に立って完璧を目指すのがよいと思う。そして、楽な気持ちで今日もただ存在できますように。（本文から引用）
3
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『ベストな選択なんてない』必要なのは、『いつでも別の選択ができる自由』可愛いイラストと癒される言葉たち。疲れた時にどのページをめくっても、充電できそう。
2
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この本を読んで無気力症候群というものを知りました。
自分が無気力症候群かどうかはさておき、自分がどれだけ物事を諦めているのかもわかりました。
想像することは自由ということも思い出しました。
無気力や諦める世界、いつの間にか自分で自分を押さえこんで何も感じない状態にしていたんだなと思います。
子供の頃のようにまた自由に絵を描いたり、楽しい想像が出来るようになればいいなと思います。
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著者プロフィール
ダンシングスネイルの作品
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Meow
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