本番に強くなる:メンタルコーチが教えるプレッシャー克服法 (ちくま文庫)

感想・レビュー・書評

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  葦湯♨️さんの感想

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  2023年7月17日

  自己啓発本を初めて完走した。
  本書はまだ部活をやってた時代に母からもらい実に10年積読だった。
  その間に大阪に転勤になり東京に戻り約一年経ってやっと読めた。
  
  肝心の内容は、自らを改善しようと思い読まないと、
  まるで意味がないと思った。
  凝り固まったやる気のない人間は、
  読んでも勉強にこそなったが実践するほどのパワーがなく、
  なるほどなぁと言った感じ。
  
  卑屈な気持ちで心が支配される前に読むべきであると思う。そうすれば強く生きられたのかも。

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  rickさんの感想

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  2018年7月29日

  本番に強くなるためには普段から自信をつけることが大切だと思った。ただその自信も過去の成果ではなく自信が作れるということが印象的であった。呼吸法や姿勢などを意識することで人間は変われるということがよくわかった

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  愛と幻想さんの感想

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  2017年12月18日

  知っていることもあったけどかなり役に立つ感じが具体的に書かれていて非常にいい本なのではないかな。何かうまくいかないなぁと悩んでいる人にはジャンルを問わずにお薦めできる。

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  volleyballerさんの感想

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  2015年10月20日

  とても興味深かったです。
  スラスラ読めました！自分が現役で部活をしていた時に読みたかった！
  読みながらなんどもなるほどと思いました。
  全てすぐに実践できなくてもできることからやってみたいと思いました。
  とくに寝る前の15分、3つの調べごと、5分のありがとうはすぐにでも取り組めるのでやってみたいと思います。

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