自分の人生が愛おしくてたまらなくなる100の質問ノート~自分を最強のパートナーにするセルフコーチング【完全版】
- 大和書房 (2018年2月15日発売)
本棚登録 : 447人
感想 : 10件
- Amazon.co.jp ・本 (160ページ)
- / ISBN・EAN: 9784479796299
作品紹介・あらすじ
自信がつく!自分が大好きになる!夢が実現する!100の質問に答えるだけで、自分に変革が起こる。
感想・レビュー・書評
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自分の棚卸しな本。うまく活用できる人には効果あるのでは。わかりやすいし。
私は、いらちで真面目に取り組めない。
なりたい自分なんかない。
考えても何も出てこないことが頻発。
活用できず、残念。
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自己理解、セルフコーチングに役立つ本。
100ある質問に答えていくと自分の価値観や考えがわかる本。
実際に手を動かしたり、
別にノートなどを用意して書いていくとよさそう。
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【自分の子供に読ませたいと思う本でした。】
大学生と中学生の娘がいますが、子供たちに一札番与えたいと思う本でした。
中学校や高校の単元で、メッセージに対する答えを自分で書き込んでいくそんな授業があっても良いように思います。
作者さんはこの本がなければきっと私が一生知ることのなかった人だと思います。その人生から生まれたこの本の内容は人生で何回も自分に問いたいものでした。
私にとっての【私】は人生の最強のパートナーではないですが、長い年月のうち、「あまり好きではない人」から、「そこそこ愛おしい不器用な人」くらいにまではレベルアップしています。
この本の問いを繰り返して、いつか「最強のパートナー」になれ、なんてちょっと思いました。
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自己理解に興味があり購入しました。普段考えることがないような質問があって答えるのに時間がかかったけど、考えるきっかけになったのでよかったです。
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セルフコーチングに興味があった。女性の著者が良かったので買ってみた。
自分に向き合うためにしっかり質問に答えていきたい。
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自分の人生が愛おしくてたまらなくなる100の質問ノート~自分を最強のパートナーにするセルフコーチング【完全版】~。長谷川朋美先生の著書。セルフコーチングをするのは簡単ではないし、辛い苦しいと思うことも多い。でも簡単で楽しいだけのセルフコーチングなんて無意味。自分を最強のパートナーにするセルフコーチングが学べる良書です。
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ノートに書かなくても、読むだけでも得られるものはあった。
自分への問いかけから広がる人生。より自分らしくあるために！
こんどは少しずつノートに書いていって、自分の変化を感じたい。
2019/02/22読了
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