整体かれんだー 旬な身体になる (文春文庫 健 4-2)の詳細を見る
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整体かれんだー 旬な身体になる (文春文庫 健 4-2)

著者 :
  • 文藝春秋
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感想 : 4件
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  • Amazon.co.jp ・本 (220ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784167767020
#片山洋次郎

作品紹介・あらすじ

骨盤がゆるむ春、胸のひらく夏、おなかの動きの良くなる秋、骨盤を縮めて冷えに対抗する冬…1年のサイクルを快適に過ごすため、身体はバランスをとりながら変化しています。身体の言い分に沿ってあるがままに生きることを目指す「身がまま整体」を、30年以上の著者の経験からサポート。ペアでもひとりでも試してみて下さい。

感想・レビュー・書評

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  • 部位名が覚えられない〜涙。ページを戻るのは面倒なので、繰り返しを省略しないで欲しい。あと、もう少し詳細な図解がほしいなあ。

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  • 20151122読了
    今年6月に図書館で借りた本の文庫版。12か月それぞれのポイントを読み返しながらからだの変化を感じて過ごしてみたいと思い、蔵書として購入。時々読み返す本。

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著者プロフィール

1950年川崎市生まれ。東京大学教養学部中退。現在、身がまま整体 気響会主宰＊。20歳台半ば、自身の腰痛をきっかけに〈整体〉に出会う。その後「野口整体」の思想に触発されながら独自の整体法の技術を作り上げ、「身も心もチョット楽になる方法」を提言している。著書に『整体からみる気と身体』『自分にやさしくする整体』（ちくま文庫）、『整体 楽になる技術』（ちくま新書）、『女と骨盤』（文藝春秋）などがある。
＊「身がまま整体 気響会」の電話番号は非公開ですが、講座などの情報はTwitterの「身がまま整体 気響会 @migamama_bot」にてネット閲覧できます。

「2018年 『日々の整体　決定版』 で使われていた紹介文から引用しています。」

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