ツレヅレハナコの じぶん弁当 (小学館実用シリーズ LADY BIRD)

  • 小学館
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本棚登録 : 146
感想 : 13
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  • Amazon.co.jp ・本 (111ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784091038647

作品紹介・あらすじ

インスタグラムで大人気!#ツレハナ弁当

自分の勤務先に持っていくお弁当を、
インスタグラムに「#ツレハナ弁当」で投稿したところ、
「おいしそう!」「こういうお弁当が食べたい」と絶賛の声、声、声が!
ツレヅレハナコによる、じぶんのためのお弁当本の登場です!

【本書のまとめ】

■常備菜でつくる「朝5分弁当」。ピーマンのナンプラー炒めやひじき煮、フライパンで作るざっくり卵焼きなど簡単すぎるレシピで、初心者も安心できる。

■一方、「異国の香り弁当」では、インドのビリヤニやタイのガパオライスなど、趣味性の高いお弁当も披露し、夕飯の参考にもなる。なお、このお弁当は公園や会議室で食べることをオススメする。

■「たまご偏愛弁当」では、卵を最高においしく食べて欲しいという筆者の願いから、ゆで卵・目玉焼き・卵焼きの詳細プロセスを紹介。

■「サンドイッチ弁当」ではオススメパン、「新米がきたよ弁当」ではオススメごはんのおともなど、お取り寄せ情報も満載。

■毎日作ろうと思わない、お弁当内で栄養の帳尻あわせをしない…ハナコ的お弁当ルールはお弁当作りにおける精神的コストを下げてくれる。

■まんしゅうきつこさんの「お弁当4コママンガ」も必読!

【編集担当からのおすすめ情報】
煮汁にオイスターソースを入れる「ツレハナ煮卵」は絶品です!
本書の撮影で食べた後、何度も何度も繰り返し作っています。
1週間保ちますが、だんだん味が染みて濃くなってきますので、
そうすると今度はおつまみとして楽しめます。
とにかく、他のレシピもすべて地に足がついていて絶対に役立つ一冊になっています。(担当編集者)

感想・レビュー・書評

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  • 最初と最後の4コマ漫画がクスッと面白い。
    中のお弁当もなんだか勇気がもらえるなぁ。
    一品どんっのお弁当とか、色んな3食弁当とか。
    美味しそうなの。
    品数が多くなくてもいいのか。と思えるのが素晴らしい!

  • 夏休みに入ったので、息子のお弁当を作らなければならず、ついでに自分のお弁当も作り始めたので、読了。
    あまり気負わず作るべしという雰囲気で貫かれていて、肩の力が抜けてちょうどよい。これで夏の終わりまでお弁当が作れそう。

  •  「ツレヅレハナコのじぶん弁当」、2016.3発行です。炊き込みご飯(たこめしなど)弁当、いいですね(^-^) 私はのり段々弁当が好きですが~w。昭和の弁当は沢山のご飯に梅干しという質実剛健さがある一方、タコさんウィンナーやりんごのうさぎなどキャラ弁の走りもありましたね。高菜おにぎりやゆで卵ときゅうりサンドも好みです!
     コロナが沈静化したら、妻に弁当をお願いして、ゆっくり近場を散策したいですw。「ツレヅレハナコのじぶん弁当」、2016.3発行、再読。おにぎり(シャケ、タラコ、梅干し、高菜など)、炊き込みご飯(鳥五目、蛸飯など)、どちらも大好きです。おかずは、卵焼き、唐揚げ、ウィンナー、マカロニサラダ、たくあん、プチトマトなど(^-^) 飲み物は麦茶と缶ビール(^-^)

  • 読んでいてそうそう~と思う部分が多々あり(笑)お弁当のハードルは低くていいと思います。

  • ツレハナさんの弁当本
    真似する!

  • 本当に欲しかったお弁当の本。
    人のためじゃなく自分が食べたいものが詰まってる。
    レシピも簡単だけど自分では絶対考え付かないようなものばかりで作るのが楽しいです。
    異国情緒に富んだメニューもお気に入りです。

  • お弁当箱から揃えたくなるなぁ

  • 娘用

  • まきまき系おかずは、いっきにお弁当が可愛くなるなぁと思った。
    何種類もおかずを入れなきゃと思いがちだったけど、そうじゃなかった!
    お弁当やさんだって、からあげ弁当とかしょうが焼き弁当とか、一品おかずとごはんというスタイルなんだし。
    あと、使われているお弁当箱が素敵。使うお弁当箱の種類でコロッと雰囲気が違ってくるんだなとわかった。いい感じのお弁当箱を持っていれば、お弁当作りに精が出て、コツコツ続けられるかもしれない。

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