S02 週末だけで70ヵ国159都市を旅したリーマントラベラーが教える自分の時間の作り方 (地球の歩き方)
- 学研プラス (2022年7月21日発売)
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感想 : 12件
- Amazon.co.jp ・本 (288ページ)
- / ISBN・EAN: 9784058018682
作品紹介・あらすじ
あなたには今、自分のための時間が1日何時間ありますか？
毎日がタスクでいっぱい。かつて諦めた夢がある。
つい、自分ではない誰かのために動いてしまう。
そんな“真面目で頑張り屋さん”のあなたに届けたい
時間作り＆生き方の教科書！
多忙な広告代理店勤務でありながら、週末海外旅行で70ヵ国159都市を訪れた「 リーマントラベラー 」 東松寛文 氏。忙しいサラリーマンライフのなかで「 自分の時間 」を捻出する日々の習慣・考え方を、 働き方 、 休み方 、 人間関係 、 お金の使い方 の各テーマにて紹介。自分の時間を楽しむためのアイデア、自分の人生を生きるための指南も盛り込まれます。
巻頭には40ページ、巻末には17ページの描きおろしマンガも収録！
●Chapter 1 自分の時間とは？
・あの頃の僕になかったもの
・仕事より、自分の時間を優先してもいいの？
・あなたの時間を決めているのは、誰？
・自分の力で変えられないこととは、戦わない
・さあ、自分の時間を取り戻そう ほか
●Chapter 2 自分の時間を作るための50のヒント
＜働き方＞
・希望していない部署に配属されたら？
・仕事も遊びもスペシャリストを目指す
・悩んで前に進まないときの解決法
・お小遣いのための副業はやめる ほか
＜休み方＞
・「仕事のために休む」をやめる
・あなたの週末はいつから始まりますか？
・有休をなかなか申請できない人へ
・自己肯定感を高めるお得な休み方 ほか
＜人間関係＞
・「ありがとう」の価値を最大化する
・ギブ＆ギブ＆ギブ
・大きな決断の前に相談すべきは誰？ ほか
＜お金の使い方＞
・20代はお金を使い切ってOK
・それは浪費か？投資か？
・買うルールではなく捨てるルールを決める ほか
●Chapter 3 自分の時間を使いこなす
・自分の時間を使いこなすための準備運動
・非日常であればあるほど心がリフレッシュ
・結果がわからないことにほど、時間を使う
・チャンスの正体とは？
・自分の時間を楽しむための10のアイデア ほか
●Chapter 4 自分の時間を生きる
・自分の時間を生きるために、自分を知ろう
・非日常のなかにヒントは隠れている
・自分と向き合う時間と場所を決めておく
・夢をかなえる場所が増えた
・会社員は最強の職業 ほか
★僕の人生を変えた旅
4本の書き下ろしショートエッセイ
感想・レビュー・書評
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⭕️なるべくメール即レス。開いたらそのまま返す
⭕️行ったお店や観光スポットはGoogleマップに保存
⭕️モノの定位置を決める。リアルもデスクトップも。
仕事ができるようにも見える。
⭕️モーニングルーティンを作る。
⭕️悩んだら、まずやってみる。
⭕️どんな会議も ３つ盗む、と決めて臨む
⭕️異動があれば初日に全員に挨拶
⭕️重めの業務の後にはご褒美を！
映画、スイーツ、etc
⭕️だらだらする、と決めてだらだらする。
気づいたら6時間だらだらとなってるより遥かに良い。
⭕️金曜の夜から週末は始まる。
⭕️休み前はしっかり引き継ぐ。他人のもやってあげて休みやすく。お土産を豪華に。
⭕️相手の人生のターニングポイントに寄り添う。
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あの「地球の歩き方」シリーズからの出版ですが、
中身は読み物です。ガイドブックではありません。
最近の「地球の歩き方」は、「ムー」や「ジョジ
ョ」とのコラボがあり、攻めています。
コロナ禍や円安で海外旅行需要は減っていますが
だからこその「攻め」なのでしょう。
著者は週末サラリーマントラベラーとして有名な
人です。
週末を利用して世界70ヵ国159都市を旅した経歴
を持ちます。
もちろん金曜か月曜に有給休暇を取ることもあり
ますが、基本は金曜夜出発、日曜夜帰り、または
月曜朝帰りです。
「平日の仕事を考えると週末はゆっくりと体を休
めるだけになってしまう」という人こそ本書を読
むべきです。
のんびり定年後に海外旅行でも、なんて考えてい
ても経験がなければ海外旅行なんておいそれと行
けるものではないのです。
だから世のオジサンたちは奥さんと行こうとする
が、経験豊富な奥様からすると、そんな海外旅行
ビギナーと一緒の旅行なんて足手まといでしかな
いです。
行きたい時が行くべき時なのです。
そのための時間の作り方を指南してくれる一冊で
す。
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・その時間は「休日でもやりたいことか？」
・ない→作る→使う→生きる
・苦手なことをいかに得意な人にやってもらうか？
★悩んだ時はまずやってみる
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この方のことは知らずに手に取った本。
週末だけで世界一周は凄い。その発想はなかった。
SNSも見てみよう。
読み終わった後、自分のやりたいことをやろうと思った。
ので、早速やりたいことを予約。
・悩んだ時はまずやってみると時間も短縮出来る。
・スケジュールは今この瞬間が一番調整しやすい。自分から候補を多く出して主導権を握る。
・ポジティブワード「最高」「流石」「絶好調」「前向きに」を口癖にする。
・どんな会議でも3つ盗むという視点を持つ。→本からも3つ盗もうと思った。
自分の時間を確保する。これ大事。
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・感想
面白そうだなと手を取ったらサラリーマン2.0の人でした。笑
週末旅行に行く為の時間の使い方、そして週末旅行が自分にどう好影響を与えるのか、日々の仕事で大事にしていることを解りやすくまとめられている書籍。面白かったです。
・Todo
どんな会議でも３つの学びを見つける。
メールは即レス
知らない事はすぐ調べる。
ギブアンドギブアンドギブ
マウンティングは優しく聞き流す。
後輩は行動に移すまでを指導してあとは本人に委ねる。
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著者プロフィール
東松寛文の作品
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