心のそうじ (心配事と不安が消える88の言葉)

感想・レビュー・書評

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  katatumuruさんの感想

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  2017年1月26日

  マイナスな感情を消してプラスな感情を増やす。
  そしてハッピーになろうという方法が８８紹介された本。
  
  書かれている事は他の自己啓発本とかで読んだ事のあるような事や、まあ、そうだろうな・・・と思うような事がほとんど。
  でも、だからって読む価値がないような本かというとそうでもない。
  読んでいる間、少し心が軽くなる感覚がありました。
  今まで知っている事を読んでいても「ありきたりな事を書いてる」という反発心よりも「ああ、そうだった・・・」と確認していくような気分。
  誰でも読めるような分かりやすい言葉で書いてあるのに大人の洗練された印象。
  内容や文章からちゃんとした本だという印象を受けました。
  
  こういった本をあまり読んだ事がない人には新しい発見があるだろうし、色々読んできた私のような者にとっては今まで仕入れている情報を再確認するような本になりました。
  
  一休さんと弟子との会話で、３秒前は過去、今を生きるという事とはどういう事か、というのが最後に書かれていますが「なるほど」と思いました。
  感情というのはごまかしたりせずにマイナスの感情でも十分に味わって、その後すぐに捨てる。
  そういう切り替え上手なのが今を生きるという事につながるのだな・・・と思いました。

  

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  1609102番目の読書家さんの感想

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  2021年12月31日

  さりげなく相手を気づかってあげることが周りからの人から好かれる言うセリフがいいと思いました。

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  スカーレットさんの感想

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  2016年6月28日

  人の為になること、喜ぶことをするのは、自分の為にもなり、自分も喜ばせられる。
  見返りを期待するのではなく、思いやりを形にする。
  …心に留めておきたい言葉です。

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