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- Amazon.co.jp ・本 (127ページ)
- / ISBN・EAN: 9784047276963
作品紹介・あらすじ
寒い時期だけでなく、春夏秋冬（オールシーズン）、３６５日すべてのひとは冷えている！
感想・レビュー・書評
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冷えとりに興味があったので、興味をもつきっかけになった服部みれいさんが紹介していた本を読んでみた。
「入門ノ書 」の名に違わず、読みやすくわかりやすい入門書でした。装丁もかわいい。
まずは半身浴とか湯たんぽとか、出来ることから始めてみようっと。
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とにかく冬は冷え性で足先がつらい時期を過ごしていました。この本を読んで本来の「身体をあたためるということ」「冷えをとるということ」を学べました。
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シンプルでわかりやすい冷えとりの入門書です。
症状が出る場所で悪いところがわかるような索引もついているので、読んでいて冷えとりの効果を実感しやすいと思います。
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冷えとり三年生です。
最近ちょっとサボりがちになっていたので、復習のために購入し、お勉強のやり直し(^-^;
イラストも可愛くて 読みやすく、分かりやすい！
また、ゆるゆる続けていきます。
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最近はまっている「冷えとり」について。
本の形とイラストがかわいくて購入。
めんげんの種類や、季節によって毒だしが変わるということ、
専門的なことが
読みやすく並べてあってよかった。
冷えとり初心者に。
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最近自分の周りにもやってる人が多い気がする冷えとり。
実際どんなものかが知りたくて読んだ本（その１）です。
冷えとりの考え方は思った以上に奥く、ハマる人が多いのも納得です。
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著者プロフィール
進藤幸恵の作品
