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出版社より
万年小太りの40代ライターが、 10キロやせて「華奢」になるまでの２年間をまとめたルポエッセイ。
「つらい食事制限や運動をがんばった」
のではなく、
「自分と向き合い、考え、実行した」
だけ。
きちんとやせれば、「キープ」できる！
マンガイラスト満載
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失敗ダイエットの歴史
「食べなきゃ痩せられるんだ」
という妙な自信はついた。
「これが世に言うリバウンドか」
と実感した。
著者について
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