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仕事も人間関係もうまくいく放っておく力: もっと「ドライ」でいい、99の理由 (知的生きかた文庫 ま 41-10) 文庫 – 2021/5/19
枡野 俊明
(著)
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いちいち気にしない。反応しない。関わらない――
放っておく力で、仕事も人間関係もうまくいく。
◎「しかたのないこと」に心を注がない
◎そっとしておく、という人間関係のコツ
◎「いい人」の仮面を外しましょう
◎お世話や親切は“しっぱなし”でいい
◎後悔は、すべて“妄想”です
◎情報の“暴飲暴食”をやめる
◎「平均」を調べるべからず
◎極力、楽観的に考えるヒント
◎ちょっとした失敗なんて“かすり傷”
◎「得意なこと」だけ頑張ればいい
禅が教えてくれる、人生を“快適化”するヒント
放っておく力で、仕事も人間関係もうまくいく。
◎「しかたのないこと」に心を注がない
◎そっとしておく、という人間関係のコツ
◎「いい人」の仮面を外しましょう
◎お世話や親切は“しっぱなし”でいい
◎後悔は、すべて“妄想”です
◎情報の“暴飲暴食”をやめる
◎「平均」を調べるべからず
◎極力、楽観的に考えるヒント
◎ちょっとした失敗なんて“かすり傷”
◎「得意なこと」だけ頑張ればいい
禅が教えてくれる、人生を“快適化”するヒント
- 本の長さ224ページ
- 言語日本語
- 出版社三笠書房
- 発売日2021/5/19
- 寸法10.6 x 1.2 x 15 cm
- ISBN-104837987192
- ISBN-13978-4837987192
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出版社より
商品の説明
著者について
枡野俊明(ますの・しゅんみょう)
1953年、神奈川県生まれ。曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学環境デザイン学科教授。玉川大学農学部卒業後、大本山總持寺で修行。禅の思想と日本の伝統文化に根ざした「禅の庭」の創作活動を行ない、国内外から高い評価を得る。芸術選奨文部大臣新人賞を庭園デザイナーとして初受賞。ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章を受章。また、2006年「ニューズウィーク」誌日本版にて「世界が尊敬する日本人100人」にも選出される。近年は執筆や講演活動も積極的に行なう。
主な著書に、『心配事の9割は起こらない』『禅、シンプル生活のすすめ』『小さな悟り』『上手な心の守り方』『リーダーの禅語』(以上、三笠書房《知的生きかた文庫》)などベストセラー・ロングセラーが多数ある。
1953年、神奈川県生まれ。曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学環境デザイン学科教授。玉川大学農学部卒業後、大本山總持寺で修行。禅の思想と日本の伝統文化に根ざした「禅の庭」の創作活動を行ない、国内外から高い評価を得る。芸術選奨文部大臣新人賞を庭園デザイナーとして初受賞。ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章を受章。また、2006年「ニューズウィーク」誌日本版にて「世界が尊敬する日本人100人」にも選出される。近年は執筆や講演活動も積極的に行なう。
主な著書に、『心配事の9割は起こらない』『禅、シンプル生活のすすめ』『小さな悟り』『上手な心の守り方』『リーダーの禅語』(以上、三笠書房《知的生きかた文庫》)などベストセラー・ロングセラーが多数ある。
登録情報
- 出版社 : 三笠書房 (2021/5/19)
- 発売日 : 2021/5/19
- 言語 : 日本語
- 文庫 : 224ページ
- ISBN-10 : 4837987192
- ISBN-13 : 978-4837987192
- 寸法 : 10.6 x 1.2 x 15 cm
- Amazon 売れ筋ランキング: - 1,033位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
- - 4位知的生きかた文庫
- カスタマーレビュー:
著者について
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トップレビュー
上位レビュー、対象国: 日本
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2024年4月9日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
短編で読みやすく、毎日少しづつ読むことで心が静まります。忙しい方にこそ読んでほしいと思いました。
2024年2月18日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
内容はなるほどと読み取ることができました。
2024年4月13日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
本棚に置いておきたい本書。
本書は、日常生活の中で生じるストレスや不安、人間関係のもつれなどに対して、禅の教えを通じて「放っておく」ことの重要性を説く本です。
読者に対して、物事に対する反応の仕方を見直し、心の平穏を保つための方法を提案しています。
著者は、曹洞宗の僧侶であり、庭園デザイナー、大学教授としても活動している人物です。
彼の経験と禅の思想を基に、人生をよりシンプルで快適にするためのヒントを提供しています。
本書では、「いちいち気にしない」「反応しない」「関わらない」という三つのポイントに焦点を当て、それぞれの章で具体的な例とともに解説しています。
ストレスを感じやすい現代社会において、この「放っておく力」は非常に重要であり、自分にとってプラスな情報や人間関係だけを集め、ネガティブなものをシャットアウトすることが幸せに生きるヒントになると述べています。
「放っておく力」は、禅の教えを通じて、現代人が抱える様々な心の問題に対して、新たな視点と解決策を提供する一冊であると感じます。
著者の豊かな経験と深い洞察が詰まったこの本は、多くの読者にとって心の支えとなり、日々の生活において大きな助けとなると思います。
読みやすく、実践的なアドバイスが満載のため、自己啓発を求める人々にとって貴重なリソースとなること間違いありません。
本書は、自分自身と向き合い、内面からの変化を促すための一歩を踏み出すきっかけを提供してくれます。
禅の教えに興味がある人にとっても、その哲学を日常生活に取り入れるための具体的な方法を学ぶことができます。
本書は、読むたびに新たな発見があり、何度でも手に取りたくなる一冊です。
本書は、日常生活の中で生じるストレスや不安、人間関係のもつれなどに対して、禅の教えを通じて「放っておく」ことの重要性を説く本です。
読者に対して、物事に対する反応の仕方を見直し、心の平穏を保つための方法を提案しています。
著者は、曹洞宗の僧侶であり、庭園デザイナー、大学教授としても活動している人物です。
彼の経験と禅の思想を基に、人生をよりシンプルで快適にするためのヒントを提供しています。
本書では、「いちいち気にしない」「反応しない」「関わらない」という三つのポイントに焦点を当て、それぞれの章で具体的な例とともに解説しています。
ストレスを感じやすい現代社会において、この「放っておく力」は非常に重要であり、自分にとってプラスな情報や人間関係だけを集め、ネガティブなものをシャットアウトすることが幸せに生きるヒントになると述べています。
「放っておく力」は、禅の教えを通じて、現代人が抱える様々な心の問題に対して、新たな視点と解決策を提供する一冊であると感じます。
著者の豊かな経験と深い洞察が詰まったこの本は、多くの読者にとって心の支えとなり、日々の生活において大きな助けとなると思います。
読みやすく、実践的なアドバイスが満載のため、自己啓発を求める人々にとって貴重なリソースとなること間違いありません。
本書は、自分自身と向き合い、内面からの変化を促すための一歩を踏み出すきっかけを提供してくれます。
禅の教えに興味がある人にとっても、その哲学を日常生活に取り入れるための具体的な方法を学ぶことができます。
本書は、読むたびに新たな発見があり、何度でも手に取りたくなる一冊です。
2024年5月3日に日本でレビュー済み
最近、心配性がますます悪化して、なんか生きづらくなってきたような気がしたので、読んでみた。
自分の真面目過ぎる性格が原因だと思うが、仕事や私生活でも人の言った言葉が気になることが多くなったと感じる。
人に意見されないように自分の知識を高めたり、頭の回転を上げるワークをやっており、確実に前よりは知識や言語化出来る事も増えたが、人生が良くなってる気がしなかった。
人の顔色を窺っている以上、この悩みは尽きないのかも知れない。
本書にも書いてあるように、自分の思い通りになることはない。
「自分の思い通りになるのは自分だけ」
その通りだと思ったし、
心無い言葉を無責任に言いっ放しにするような人の発言には、
そもそも意味なんてないから、反応するだけ無駄。
自分のぶれない軸を作り、心無い言葉を言わせないように自分の能力を上げて、
それでも言われるようならしょうがない。
人事を尽くして天命を待つことに徹底しようと思う
自分の真面目過ぎる性格が原因だと思うが、仕事や私生活でも人の言った言葉が気になることが多くなったと感じる。
人に意見されないように自分の知識を高めたり、頭の回転を上げるワークをやっており、確実に前よりは知識や言語化出来る事も増えたが、人生が良くなってる気がしなかった。
人の顔色を窺っている以上、この悩みは尽きないのかも知れない。
本書にも書いてあるように、自分の思い通りになることはない。
「自分の思い通りになるのは自分だけ」
その通りだと思ったし、
心無い言葉を無責任に言いっ放しにするような人の発言には、
そもそも意味なんてないから、反応するだけ無駄。
自分のぶれない軸を作り、心無い言葉を言わせないように自分の能力を上げて、
それでも言われるようならしょうがない。
人事を尽くして天命を待つことに徹底しようと思う
2024年5月2日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
この本を読ん放っておくという行動を取れるようになりました。
すると自分がどんな事でストレスを感じ、何を不満に思っていたかに気付きました。
要は自分に対する認知が高まりました。
放っておく力というのは自身の感情に気付き、なだめる力なのだと思います。
自分や周りに完璧を求めてしまい苦しむ人にお勧めします。
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放っておく力というのは自身の感情に気付き、なだめる力なのだと思います。
自分や周りに完璧を求めてしまい苦しむ人にお勧めします。
2024年5月11日に日本でレビュー済み
何事も考えすぎず放っておく
特に他人のことについては、あれこれ悩んでも変わらない
禅の教えもいくつか出てきます
特に他人のことについては、あれこれ悩んでも変わらない
禅の教えもいくつか出てきます