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加藤 諦三
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「自分の心」をしっかり守る方法: 「くやしさ」「悩み」「モヤモヤ」が消えていく (知的生きかた文庫 か 1-38) 文庫 – 2019/5/22

5つ星のうち4.2 273
すべての形式と版を表示
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心やさしく、繊細で、まじめな人ほど
傷つきやすい心を守る必要がある。

大声でごねる「自分勝手な人」
人を思いどおりに利用する「傲慢な人」
無遠慮な言葉で相手を傷つける「失礼な人」……

彼ら/彼女らにどう反撃すればいいのか?

まずは自己肯定感を高め、
一歩踏みだす自信をもつことだ。

「いい人」のふりをして、
ゆずる必要のないことまで
ゆずってはいけない。

自分の本当の気持ちにフタをして、
「くさしさ」を溜めてはいけない。

◎「(相手に)こうしてほしい」より「(自分は)こうしたい」
◎甘えの欲求が残っていると、傷つきやすくなる
◎「くやしい思い」をしたら、まず自分の内面を見つめる
◎もっと自分を出しても、嫌われない
◎人生は「自分自身になる旅」

本書は、三笠書房から刊行した『「くやしさ」の心理』を加筆・改筆、改題したものです。
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  1. 本の長さ
    240ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    三笠書房
  4. 発売日
    2019/5/22
  5. 寸法
    10.8 x 1.3 x 15 cm
  6. ISBN-10
    4837985955
  7. ISBN-13
    978-4837985952
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商品の説明

著者について

早稲田大学名誉教授

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 三笠書房 (2019/5/22)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2019/5/22
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 文庫 ‏ : ‎ 240ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4837985955
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4837985952
  • 寸法 ‏ : ‎ 10.8 x 1.3 x 15 cm
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.2 273

著者について

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加藤 諦三

加藤 諦三

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1938年、東京に生まれる。東京大学教養学部教養学科を経て、同大学院社会学研究科修士課程を修了。1973年以来、度々、ハーヴァード大学准研究員をつとめる。現在、早稲田大学名誉教授、ハーヴァード大学ライシャワー研究所准研究員(「BOOK著者紹介情報」より：本データは『不安のしずめ方 40のヒント』(ISBN-10:4569791247)が刊行された当時に掲載されていたものです)

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上位レビュー、対象国： 日本

Amazon カスタマー
5つ星のうち5.0 自分の幼少期がそのまま書かれている
2024年3月29日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
心療内科かカウンセリングを予約しようとネットで探していた時にこの本に偶然出会いました 恐らく検索キーワードと過去のkindle読書履歴でぴったり引っかかったのでしょう… 加藤先生の本は何冊か読んだけどこれほど私が育った幼少期からの環境をズバズバ言い当て切り込み分析されていて驚いた 更にそれだけだはなくちゃんと励ましてくれる…！こんな本初めてでした 心療内科かカウンセリングにお金払う前にこの本に出合えて良かった 加藤先生ももしかして私と同じような幼少期を送られたのだろうか…？
とりあえず自分は自分の弱さ・幼さをまずは認め「自分は完璧でなくていい」と認識することが必要だとしみじみ分かりました
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
かな
5つ星のうち4.0 自分の心を知りたい人へ
2019年6月27日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
一通り読んで思ったことは、自分はくやしさを吐き出せないまま溜め込んで生きている癖があったんだと言うこと。くやしい気持ちが実は助けて欲しいという欲求だったなんて今まで気づきもしなかった。今は溜め込んだくやしさと向き合いながら、自分を許し受け入れていきたいと思う。
68人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
サンゴ
5つ星のうち5.0 是非、読んでください
2023年8月15日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
どんな、悩みにも共通して読む事ができる本だなと思いました。過去にこんな事があったからだったんだと。涙がこぼれました。
ほっとできる場所を見つけた気持ちになりました。ありがとうございます。
7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
ふぇいちい
5つ星のうち3.0 参考になった
2021年3月22日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
わかるわかると思えるところと、んー、ちょっと分からないなあと感じるところがあった。わかるわかると思えるところでは生きるヒントになり考え方を変えるキッカケに出来そうで良かった。
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
いいおみず
5つ星のうち5.0 99％の
2023年8月14日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
日本人に必要な自己心理処理レシピが書かれているが、肌感として、この本だけで自分にあてはめて理解、実行できる人は3割いれば良さそう。理解しきれなかった人は、加藤先生の門下のクリニックへ少なくとも10回は赴き、カウンセリング中に、練習させてもらうのが良いと思った。カウンセリング1回で数千円〜3万円程度かと思うが、それで今後の人生でイライラが劇的に減るのであるから、安いものと思う。が、そこでまた躊躇し、結局行かないのであろうなと思った。
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
まる
5つ星のうち5.0 まさに自分の事でした
2022年10月1日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
読み進めて行く程自分の事を言われているようです。
具体的にどう行動すればいいのかはよく分からない所が残念でした。
日々の無気力や自分の思いを言葉に出せない苛立ちやモヤモヤが消えない訳、
人に嫌われたくなくて依存している現状の原因がかなり納得できた。自分をよく知る事が第一歩という事なのかと解釈しました。
一度読むだけでは、理解出来ない箇所が沢山あるので繰り返し読み、自分を理解していこうと思います。
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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匿名　青太郎
5つ星のうち5.0 困った人を的確に助ける事ができる
2021年11月13日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
自分の考え方・行動に確信が持てた。
自分の中の善知識の自分が間違いを正してくれ、まるで羅針盤を頂戴したような感覚です。
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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マナ
5つ星のうち1.0 いまいち
2024年3月14日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
不快な気持ちにさせられただけの本。
解決策があるのかと期待して読み進めたが、
えっ！終わり？
役に立った
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