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服部みれい

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SELF CLEANING BOOK2 自由な自分になる本単行本 – 2013/6/25

服部みれい (著)

16

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購入オプションとあわせ買い

呼吸法、数秘術、冷えとり健康法その後のはなし…etc.
あたらしい時代をかろやかに生きるためのバイブル。

「マーマーマガジン」編集長・服部みれいさんが、からだもこころも、たましいも浄化する方法を紹介して好評を博した『あたらしい自分になる本』の発行から2年半。本書では、服部さんがその間にさらに深めたことや、あたらしく出合った知恵、そしてそこから学んだことを伝えます。
呼吸法で意識がクリアになってから迎えた人生の大変化。めんげんに苦しみながらも冷えとりを続けることで見えてきた、からだの冷えとこころの冷え。数秘術を通して深まった、自分や他者への理解…etc. 本書には、真摯に体験を重ねてきた服部さんならではの気づきがあふれています。
不安や不満にとらわれている状態から、何があっても大丈夫な自分へ。もっとかろやかに、自由に生きるためのヒントがいっぱいの一冊です。

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本の長さ

296ページ
言語

日本語
出版社

アスペクト
発売日

2013/6/25
寸法

13 x 2.3 x 18.8 cm
ISBN-10

4757222408
ISBN-13

978-4757222403
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商品の説明

出版社からのコメント

この本の前著、『あたらしい自分になる本』では、あたらしくなることを、旅に例えていました。では、旅を続けていくとその先に何があるのか。それは自由だと、著者の服部みれいさんは言います。
「自由」と聞いて、何を思い浮かべますか? 制度や社会、会社、学校、人間関係……etc.そういった「自分を縛るもの」からの自由をイメージする人が多いのではないでしょうか。でも、この本で意味する「自由」は、自分を縛る「自分」からの自由、です。服部さん自身が、あたらしくなっていく旅の途中で、あらたな問題に直面する中、自分をさらに解放していくために何を行い、何を考えてきたのかが、この本では描かれています。
からだの不調に不安を感じている自分、人間関係に悩んでいる自分、先の見えない不安にとらわれている自分、そして、自分のことを許せない自分……そういった自分から解き放たれ、「自分らしいたくましさ」を見つけるためのヒントに、きっと出合える一冊です。前著同様、自分を変えるための具体的な知恵や実践への手引きも大充実! 自分に合う方法を、できることから、試してみていただければと思います。

著者について

文筆家、『murmur magazine(マーマーマガジン)』編集長、詩人。冷えとりグッズを扱う「mm socks」(www.mmsocks.com)、本のレーベル&webのおみせ「mm books」(www.mmbooks.jp)主宰。育児雑誌の編集者を経て、ファッション誌のライティング、書籍などの編集、執筆を行う。2008年に『murmur magazine』を創刊。あたらしい時代を生きるためのホリスティックな知恵を厳選して発信。代替医療に関する書籍の企画・編集も多数手がける。

登録情報

出版社 ‏ : ‎ アスペクト (2013/6/25)
発売日 ‏ : ‎ 2013/6/25
言語 ‏ : ‎ 日本語
単行本 ‏ : ‎ 296ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4757222408
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4757222403
寸法 ‏ : ‎ 13 x 2.3 x 18.8 cm

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16

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服部みれい

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nori

「あたらしい自分になる本」が好きな方にすすめたい

2013年9月15日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

内容は　前回よりさらに　一歩踏み込んだ話をきくことができます。　

難解なところもありますが、みれいさんの軽やかな文章によって

前向きに受け止められるような気がします。

なぜか　読んでいるとみれいさんと対話しているような気分になります（笑）

エアー対話をたのしんでください！！

8人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Amazon カスタマー

がっかりです

2015年2月17日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

記載されていた状態では「良い」とのことでしたが、あれだけのシミがついていて良いとするのは正直驚きました。
あれはかなり気になるレベルですよ。

4人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

miki

とてもリラックスして読めます。

2013年9月23日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

妹に教えてもらって、早速買って読んだ本。
内容も、イラストも、みれいさんの文体も、装丁も、紙質も、帯も、厚さも
全部大好きな一冊。

とってもお気に入り。

7人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

きょうさん

良かったです。

2018年2月26日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

迅速に発送していただきました。
詠みたい時に、すぐ読めるので
うれしく思いながら読みました。この
ありがとうございました。

2015年3月16日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

よかった！体を健康にしたいとおもえました。心も体もすべてから。自分は思っているほど心も体も健康ではないのかもとハッとして読みはじめました笑

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

シャム吉

雰囲気は好きなのですが

2014年9月7日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

装丁の雰囲気など、アリシア・ベイローレルの本と似ていて購入しましたが、内容は正直、物足りない気がしました。ただ、呼吸法については興味がもてました。その情報が得られただけでも購入してよかったと思います。

8人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

りいだい

もっと開ける！

2013年7月22日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

あたらしい・・・よりもグッと踏み込んだ内容で、ページ数もだいぶ多いです。読み応えありまくりの一冊です。やっぱりみれいさん大好き！と思えました。コチラも必読です！！！

6人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

妙チャングム

よかったです。

2015年5月7日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

欲しかった書籍を手軽に購入でき、なおかつユーズド品なのでお得感は大いにあります。

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