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相川 圭子
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ヒマラヤ聖者のいまを生きる知恵 (PHP文庫) 文庫 – 2017/6/3

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ほんとうの自分を取り戻すことができれば、自由に生きられる。
まずは、ありのままの自分を受け入れ、自分を心から愛すること――。

ヒマラヤで長年、瞑想・ヨガの修行をし、口伝によって授けられる「ヒマラヤ秘教」で、 真の悟り(=サマディ)に到達した著者。 その体験を通して、環境に振り回されずに幸福に生きるための方法について語る。

ヒマラヤで五千年ものあいだ受け継がれてきた、 自由な心で豊かに生きるために必要な真の知恵を紹介します。

(目次より) 瞑想すると心が軽くなる/内なる自分を知る/
ほんとうの豊かさとは何か/心は一つのものにとらわれている/
自由な心の曇りを取り除く/心がすべての苦しみを生み出している/
自由な人になっていく/ガラクタや執着を落とす

心と体について無知ではなく、気づきを深め、
本来の純粋性をあなたのなかに取り戻してください。
ヒマラヤ伝統の五千年の教えは、あなたのなかに、
ヒマラヤのような悠久の静けさと
純粋さ、パワーをもたらします。 (ヨグマタ 相川圭子)

著者について:
ヨグマタ 相川圭子(あいかわ けいこ)
女性で史上初、究極のサマディ(悟り)に達したシッダーマスター(サマディヨギ/ヒマラヤ大聖者の意)。
現在、会うことのできる世界でたった2人のシッダーマスターのひとり。
仏教やキリスト教の源流である5000年の伝統を持つヒマラヤ秘教の正統な継承者。
1986年、伝説の大聖者ハリババジに邂逅。標高5000メートルを超えるヒマラヤの秘境にて死を超える究極のサマディ修行を成就し、「最終段階のサマディ」に到達。
1991~2007年の間に計18 回、インド各地で世界平和と真理の証明のための公開サマディを行い、その偉業はインド中の尊敬を集める。
2007年、インド最大の霊性修行の協会「ジュナ・アカラ」より、最高指導者の称号「マハ・マンダレシュワリ(大僧正)」を授かる。
日本では真の幸せと悟りのための各種研修と瞑想合宿を開催し、人々の意識の進化と能力開発をガイドする。
『ヒマラヤ大聖者のマインドフルネス』(幻冬舎)、『心を手放す』(大和書房)、『ヒマラヤ聖者の太陽になる言葉』(河出書房新社)、『ヒマラヤ大聖者の人生を変える瞑想』(宝島社)など著書多数。
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  1. 本の長さ
    286ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    PHP研究所
  4. 発売日
    2017/6/3
  5. 寸法
    10.6 x 1.3 x 15 cm
  6. ISBN-10
    4569767265
  7. ISBN-13
    978-4569767260
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商品の説明

出版社からのコメント

はじめに

第1章 ほんとうの自分とは何か
内なる自分を知る
ほんとうの価値に気づく

第2章 心と体を正しく使う法
人生はエネルギーの旅
心がすべての苦しみを生み出している
生活のなかで死を超える

第3章 ヨガと瞑想を究める
ほんとうのヨガにふれる
瞑想で自分の根源に還る

第4章 よりよく生きるための真理
真理への道
愛と安らぎをもって生きる
空っぽのなかにすべてがある

第5章 ヒマラヤ秘教の教え
ヒマラヤでのサマディ成就
ヒマラヤの悠久の真理

第6章 未来につながる悟りへの道
無限の源泉への旅
悟りへの道をたどる

おわりに

著者について

ヨグマタ 相川圭子(あいかわ けいこ)
女性で史上初、究極のサマディ(悟り)に達したシッダーマスター(サマディヨギ/ヒマラヤ大聖者の意)。
現在、会うことのできる世界でたった2人のシッダーマスターのひとり。
仏教やキリスト教の源流である5000年の伝統を持つヒマラヤ秘教の正統な継承者。
1986年、伝説の大聖者ハリババジに邂逅。標高5000メートルを超えるヒマラヤの秘境にて死を超える究極のサマディ修行を成就し、「最終段階のサマディ」に到達。
1991~2007年の間に計18 回、インド各地で世界平和と真理の証明のための公開サマディを行い、その偉業はインド中の尊敬を集める。
2007年、インド最大の霊性修行の協会「ジュナ・アカラ」より、最高指導者の称号「マハ・マンダレシュワリ(大僧正)」を授かる。
日本では真の幸せと悟りのための各種研修と瞑想合宿を開催し、人々の意識の進化と能力開発をガイドする。
『ヒマラヤ大聖者のマインドフルネス』(幻冬舎)、『心を手放す』(大和書房)、『ヒマラヤ聖者の太陽になる言葉』(河出書房新社)、『ヒマラヤ大聖者の人生を変える瞑想』(宝島社)など著書多数。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ PHP研究所 (2017/6/3)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2017/6/3
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 文庫 ‏ : ‎ 286ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4569767265
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4569767260
  • 寸法 ‏ : ‎ 10.6 x 1.3 x 15 cm
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.4 47

著者について

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相川 圭子

相川 圭子

Brief content visible, double tap to read full content.
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10代でヨガと出合い、ヨガの奥深い智慧の体系に魅せられ、真理探究のために、20代の頃からインドに赴いて、多くのヨガ道場を訪ね、また聖者に出会い学ぶ。

1972年、「相川圭子総合ヨガ健康協会」を創設。以来35年以上にわたり、朝日カルチャーセンター・読売日本テレビ文化センター・NHK文化センター・池袋コミュニティカレッジ・東急BEなど全国50か所以上で、教室、セミナーを開催し、ヨガの監修指導を行う。

日本人向けに独自に開発したオリジナル・ヨガ＝プラナディヨガ（ソフトヨガ）、ヨガダンスは、優れたメソッドとして、その評価は高く、今なお広く普及している。

インドやアメリカ、チベット、中国など世界各国をめぐり、古今東西の癒しと浄化・能力開発のための研究を重ねる。真理の追究はもとより、心身の治療法、気功、ダンスなど、さまざまな分野での研究を続けた。

1985年、ヒマラヤの大聖者ハリババに邂逅、師事。ヒマラヤのメソッドの正統な継承者として、ヒマラヤの叡智と秘密の教えをいただく。高度5000メートル以上のヒマラヤの秘境で数年間の厳しい修行を経て、深い瞑想から心と体を超え、至高なる存在と一体になる、究極の意識状態である真のサマディに到達、エンライトメント(悟り)を得る。

インド政府及び瞑想・ヨガの世界的な機関『WORLD DEVELOPMENT PARLIAMENT』から、"サマディマスター"（世界で2名のみ）として、「ヨグマタ＝ヨガの母」「現代瞑想の母」の認定を受けた。

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ハトさん
5つ星のうち5.0 愛と知恵
2022年2月23日に日本でレビュー済み
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読むと、本当に愛や知恵のところに
きゅっと引き戻されていくので
大好きな本です。
いつも持ち歩きたい本です。
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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nan-din(ナンディン)
5つ星のうち5.0 コンパクトな中に叡智がぎっしり！
2018年7月13日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
こんなにコンパクトで分かりやすい文章なのに、本物の覚者のエッセンスがぎっしり。
何度読んでも違った視点からの気付きを得られ、飽きがこないというかむしろ深まっていく。
不思議ですね。
持ち運びに重宝してます。
7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
近藤立男
5つ星のうち4.0 一読の価値あり！
2016年8月22日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
難解なヨガの哲学を分り易くといた体験にもとづいた内容で、好感が持てる本です。
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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エル
5つ星のうち5.0 素晴らしい本
2018年6月4日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
日本人全ての人が読むべき書籍だとおもいます。有難うございます。
8人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
きむっち
5つ星のうち5.0 オススメの一冊です。
2017年6月19日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
日常生活で、イライラしたり、焦りや怒りを感じたり、そんな時、ページをめくると、自然と心が穏やかになります。
穏やかな気持ちでいられるので、疲れない生き方ができるようになります。
毎日読むようにしてから、不思議と悩んでいることが解決する方向に向かっていっています。
たくさんの方にオススメできる一冊です。
16人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
南の島の住人
5つ星のうち5.0 聖者が日本語で語る奇跡
2018年5月9日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
日本人で初めてのヒマラヤヨガ聖者　ヨグマタ相川圭子師　宇宙意識に到達した聖者　良い書籍です。
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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Amazon カスタマー
5つ星のうち1.0 予想外！
2017年6月25日に日本でレビュー済み
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ぜんぜん想定外でした！これだけの期待はずれは初めてです！ああ！
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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伊山　高司
5つ星のうち5.0 ヨガ・スピリチュアルの最高の教え
2014年4月1日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
ヨガとスピリチュアルの最高の教えがこの本にはありました。
魂が無意識に望んでいるものが全て書いてあり、読む度に心が安らいで、
自分自身の人生に対する矛盾がひとつひとつ消えていくような感じがしました。
『百聞は一見に如かず』ということわざがありますが、私は他の本を百冊読むよりも
この本を一冊読んだ方が良い。
と思うほど素晴らしかったです。
少しでもヨガやスピリチュアルに興味がある。または
本質の教えの出会いたい方にはぜひ読んでいただきたい一冊です！
感動しました！！！
9人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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5つ星のうち5.0 A MUST READ!
2023年10月5日にアメリカ合衆国でレビュー済み
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The Great Himalayan master Yogmataji explains the importance of purifying the mind, heart, karma and soul by doing good deeds. I will definitely read this again. It is packed with so much great information for self transformation. This book is definitely a MUST READ and I highly recommend it for all to read.
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