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発売元 江戸川 草古堂
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佐々木 典士
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ぼくたちに、もうモノは必要ない。増補版 (ちくま文庫) 文庫 – 2019/2/8

4.4 5つ星のうち4.4 464個の評価
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世界累計40万部、23カ国で翻訳のベストセラー!!
モノから解放されて自由に生きるために。
今すぐ実践したくなる「モノを手放す方法 最終リスト80」を大幅増補して文庫化

下記の5つのポイントで改訂しました。
1 文章をすっきりと読みやすくし、最新の情報に更新。
2 巻頭カラーに登場したミニマリストたちの「3年後の現在の部屋」の写真を追加。
3 「モノを手放す方法最終リスト」に以下の10のルールを追加し、合計80のルールに。

・片付けを習慣にする
・モノの時給を考える
・とにかくおすすめは「メルカリ」
・ 大事にできるか、管理できるか考える
・「欲しい」と「嬉しい」は別
・ 防災用品だけは、禁句の「いつか」に当てはまらない
・環境への配慮を忘れない
・家族のモノをどうしたらいいか?
・得意な人が手放す
・「ある」メリットが上回れば増やす

4 文庫版あとがきにはミニマリズムの爆発的な流行と、それからの3年間に起きた心境の変化についてまとめました。

5 解説は、家族のミニマリストとしてカリスマ的な人気を誇るやまぐちせいこさん。 「家族の物にどう向き合うか」また「発達障害とミニマリスト」という2つの視点を補いました。

【目次】
はじめに
第1章 なぜ、ミニマリストが生まれたのか?
第2章 なぜ、モノをこんなに増やしてしまったのか?
第3章 手放す方法最終リスト65! !
さらに手放したい人へ追加リスト15! ! ―「捨てたい病」への処方箋
第4章 モノを手放し、ぼくが変わった12のこと
第5章 幸せに「なる」のではなく「感じる」
おわりに
文庫版あとがき
補講 やまぐちせいこ(収納・片付けアドバイザー)
最終リストまとめ

はっきり言って、モノを持っていたかつてのぼくはクズだった。
モノを手放して、本当によかった。
ぼくははっきりと、違う人間になり始めている。
誰かに言われた。「モノを捨てただけ」。
確かにぼくは捨てただけだ。
だけどこのことだけは、胸を張って言える。
ぼくはモノを少なくして、毎日幸せを感じられるようになった。幸せが何なのか、少しずつわかり始めてきている。

かつてのぼくのようにみじめで自分と誰かを比べてばかりの人、自分のことを不幸だと思っている人。そんな人にはモノから一度離れてみることが、とにかくおすすめだ。最初からモノに執着がない人や、モノのカオスの中から宝物を見つけられる天才はいる。だけどぼくが考えたいのは「普通」の人が、もっと「普通」の幸せを感じられる在り方だ。誰しもが幸せになりたいと願っている。だが、そう願って手にしたモノは、ほんのわずかの間しかぼくたちを幸せにしてくれない。
ぼくたちは幸せについて、あまりに無知である。
増えすぎたモノを減らすことは、幸せについてもう一度考えてみること。
これもおおげさに聞こえるだろうか。
けれど、ぼくは本気でそう思っている。
――「はじめに」より
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  1. 本の長さ
    320ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    筑摩書房
  4. 発売日
    2019/2/8
  5. 寸法
    10.7 x 1.3 x 14.8 cm
  6. ISBN-10
    4480435743
  7. ISBN-13
    978-4480435743
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出版社より

世界累計40万部のベストセラー!!　

ミニマリスト
ミニマリスト　ミニマリズム
ミニマリスト　ミニマリズム　断捨離

"手放す方法最終リスト"を80のルールに大幅増補。

商品の説明

出版社からのコメント

世界累計40万部・23カ国で翻訳のベストセラー、待望の文庫化!
モノを手放せば、空間と時間と人との関係が変わる。モノから解放されて自由に生きるために。
読むとすぐに実践したくなる“手放す方法最終リスト"を80のルールに大幅増補。

「人生が変わった」。そんな感想が毎日のように世界中から届く。
まったく無名の著者が書いたこの本の初版は6千部だった。
それが今、23ヵ国語への翻訳が決まり世界累計で40万部にもなったからだ。
ぼくはミニマリズムに救われた。そしてぼくは普通の人間だ。
だからぼくと同じような悩みを持ち、ミニマリズムに救われる人はたくさんいるに違いない。
そんな人たちに少しでもこの考え方を届けられたら。
――「文庫版あとがき」より

著者について

作家、編集者、ミニマリスト。1979年生まれ。香川県出身。早稲田大学教育学部卒。出版社3社を経て独立。クリエイティブディレクターの沼畑直樹とともに『Minimal&ism』を開設。ミニマリズムを紹介した初の著書『ぼくたちに、もうモノは必要ない。』(ワニブックス)は海外23ヶ国語に翻訳されて、世界累計40万部のベストセラーに。他の著書に『ぼくたちは習慣で、できている。』(ワニブックス)がある。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 筑摩書房; 増補版 (2019/2/8)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2019/2/8
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 文庫 ‏ : ‎ 320ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4480435743
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4480435743
  • 寸法 ‏ : ‎ 10.7 x 1.3 x 14.8 cm
  • カスタマーレビュー:
    4.4 5つ星のうち4.4 464個の評価

著者について

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佐々木 典士

佐々木 典士

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佐々木典士（ささき・ふみお）

作家/編集者/ミニマリスト。1979年生まれ。香川県出身。早稲田大学教育学部卒。出版社3社を経て独立。2014年クリエイティブディレクターの沼畑直樹とともに『Minimal&Ism』を開設。初の著書『ぼくたちに、もうモノは必要ない。』(ワニブックス)は国内16万部突破、海外24ヶ国語に翻訳されるベストセラーに。習慣についての「ぼくたちは習慣で、できている。」は海外６ヶ国語に翻訳。

Blog minimalism.jp

Twitter @minimalandism

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上位レビュー、対象国： 日本

匿名
5つ星のうち5.0 良本
2024年4月13日に日本でレビュー済み
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気付かされます
役に立った
 レポート
もんちっち
5つ星のうち4.0 真ん中を歩くために
2023年2月17日に日本でレビュー済み
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部屋が散らかるのでいろんな整理本を買った経験を経て、なくすという選択肢を選ぶ人向けです。ここまでやる勇気はありませんが、真ん中を歩く参考にするにはちょうど良い本です。
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
Amazon カスタマー
5つ星のうち5.0 何周も読んでます。
2024年4月5日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
私が(ゆる)ミニマリストになったキッカケの本です。最初は紙の本で購入しましたが、そちらは売ってKindle版を再度購入しました。
家にはテレビもソファも必要と思い込みで持っていましたが、手放してみたら本当に快適で、心も軽くなり余裕が持てるようになりました。
掃除等、なんだかやる気が出ないな…と思う時に定期的に読み返すと片付け欲が上がり部屋を常に綺麗な状態を保てます。笑
役に立った
 レポート
Amazon カスタマー
5つ星のうち5.0 何から手をつけていいか分からな人にオススメしたい
2022年9月16日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
片付けの本はいろいろ読みましたが、なんだか実践できずにいました。
この本を読んで、手放せない理由がハッキリとわかったので、少しずつ手放しているところです。

仏教だったかなんだったか、手を離せば満てり、みたいな感じの言葉があったと思うのですが、
なるほどこの言葉はそうゆうことかと合点がいきました。

根本的に自分の問題が解決できたのは初めてでした。
著者の佐々木さんや、出版に関わった方に本当に感謝してます。どうもお世話になりましたm(_ _)m
10人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
romihi
5つ星のうち3.0 タイトル買い、やや失敗…。
2023年6月21日に日本でレビュー済み
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ミニマリストの手法が分かりやすく分類されていたのは良かった。
しかしながら、途中から「やや自慢話」のようにも思える部分が出てきて読みづらかった。
また、人間関係を減らすとしながら、SNSを始めてみたり、やや矛盾してるなー、と思いました。よって星３つ。
23人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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れいワン
5つ星のうち5.0 たしかに、モノはもう必要ない
2022年11月5日に日本でレビュー済み
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断捨離したくてもできない私ですが、この本を読んだらモノに対する執着が消えそうです！
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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めがりす
5つ星のうち4.0 断捨離が進みます
2023年2月7日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
無駄なものにお金を使ってきたことがイヤというほど分かります。本当に必要なものはごくわずかなんですよね。
この本を読んで断捨離を頑張ってます。
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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岩渕美紀子
5つ星のうち5.0 少ないモノでも暮らせる事への驚き！
2022年7月9日に日本でレビュー済み
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生きているうちに、どんどんモノが増えていって、常に息苦しい感じがしていました、少しずつモノを減らして快適な毎日を過ごす事を目標にしたいと思います。
8人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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