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発売元 nanamomo
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プラスチック・フリー生活 今すぐできる小さな革命 単行本（ソフトカバー） – 2019/5/25

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これを知っても、まだペットボトルを買いますか?

 今、世界的に注目を集めているプラスチックごみ問題。
じつは環境だけでなく、私たちの健康にも知らぬ間に害を及ぼしている。
使用中に漏れ出す化学物質の作用とは? 使い続けても大丈夫?
その危険性の徹底解説から、代替品を使った暮らし方のヒントまで網羅した
“プラスチック・フリー"入門ガイド。

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  1. 本の長さ
    304ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    NHK出版
  4. 発売日
    2019/5/25
  5. ISBN-10
    414081778X
  6. ISBN-13
    978-4140817780
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商品の説明

出版社からのコメント



【目次】プロローグ
Chapter1 まずは問題提起
―なぜ私たちは「プラスチック・フリー」に向かったか?
この本について

Chapter2 スタートガイド
―ものすごく簡単で、最大限の効果を生む6つのアクション

Chapter3 われらがプラスチックの正体
―プラスチックはどこから来たのか?一体何者なのか?
地球はプラスチックの浸食にあえいでいる!
内分泌攪乱物質の危険性
〈内分泌攪乱物質とは?〉
〈BPA──ここにも、そこにも、あそこにも! 〉
〈フタル酸エステル 今こそ徹底ボイコット! 〉
〈ほかにもプラスチックから浸み出す化学物質はあるのか?〉

Chapter4 日用品に潜む危険性
―身近に使われる15種類のプラスチックについて
プラスチック早見表
ポリエチレンテレフタレート
ポリエチレン
ポリプロピレン
ポリ塩化ビニル
ポリスチレン
ポリウレタン
ポリカーボネート
エポキシ樹脂
アクリル
ポリアミド
ポリテトラフルオロエチレン
メラミン樹脂
ゴム
プラスチック繊維
シリコーン
バイオプラスチック
バイオプラスチックの用語解説
(コラム)日本バイオプラスチック協会による認証
参考資料:代表的なバイオプラスチック
プラスチックのリサイクル
(コラム)プラスチックのリサイクル──日本の場合
プラスチックに代わる素材

Chapter5 実践編──プラスチックを追い出す
―より健康的な家づくりにむけて
家の中のプラスチックを知る
「プラスチック度」チェック
家に入ってくるものを注意深く選ぶ

[キッチン]
食材の買い出し
(コラム)食材別の入れ物いろいろ
水・コーヒー・紅茶
(コラム)備長炭を活用する!
キッチン用品
食材の保管
食材別のおすすめ容器
(コラム)クッキングシート
外出するとき
(コラム)ストローの世界にダイブ!
[バスルーム]
(コラム)マイクロビーズの衝撃
[リビング]
[寝室]
(コラム)合成繊維に潜む危険性
[庭]
[その他の日用品]
そうじ・洗濯用品
手作りクリーナーの配合表
文房具
子ども用品/ペット用品/スポーツ用/旅行用品

Chapter6 プラスチック・フリー生活を広める

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ NHK出版 (2019/5/25)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2019/5/25
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 304ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 414081778X
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4140817780
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.4 150

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服部雄一郎

服部雄一郎

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1976年生まれ。高知県在住。

元・葉山町役場（神奈川）ごみ担当職員。ごみ問題に開眼し、カリフォルニア大学バークレー校公共政策大学院に子連れ留学。廃棄物ＮＧＯの仕事での南インド滞在などを経て、高知県の山のふもとに移住。家族５人、"なるべくサステイナブルな暮らし"を志す。

環境関連を中心とする書籍の翻訳のほか、暮らしについて各種媒体で発信。

ブログ：「サステイナブルに暮らしたい」(sustainably.jp)

instagram @sustainably.jp

twitter @sustainably_jp

facebook @yuichiro.hattori.31

photo: 宇城 義ニ

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5つ星のうち5.0 アクションを起こしています
2024年2月16日に日本でレビュー済み
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とても勉強になりました。できることをやっていきたいです。
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あきちゃん
5つ星のうち5.0 プラスチックを減らすようにしています。
2023年3月22日に日本でレビュー済み
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本を読んで有害ないろんな種類のプラスチックが身の回りにあることがわかりました。家の部屋を点検すると溢れています。出来ることからなるべく減らすようしています。ペットボトルはもう買いません。何回か読みたいと思います。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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普通のおばさん
5つ星のうち4.0 考えさせられた
2022年7月3日に日本でレビュー済み
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身の回りに溢れるプラスチック製品、その功罪を考えるきっかけになりました。本書を読むまでは、プラスチックやマイクロプラスチックが環境に流れ出て生態系に良くない影響を与えているかも、位の知識しかなかったのですが、直接私達に健康被害をもたらす可能性のある事を知りました。
　ただ、自然素材のものでも、漆かぶれやラテックスアレルギーといった植物由来タンパク質による過敏症もあるし、アスベストだって元々は極めて耐火性に優れた自然素材だったし、余り考えずにガラスに鉛を添加していた時代もあったし、要は歴史が浅いとメリット-デメリットを含めた知識の集積が乏しいのだと思います。
　自然素材にも欠点があり、耐久性や耐水性、製造コスト安といった圧倒的メリットがあったからこそ、ここまで石油化学製品が普及したわけで、今は次々とそのデメリットが洗い出されている段階なのでしょう。デメリットを克服する改善の途上なのだと思われるので、最終的にはより洗練改良された形である程度の石油化学製品は生き残るように思います。
　一方で、たとえば天然ゴム製品も、アレルギーの元になるタンパク質を除去したタイプの物が出回ってきていますし、どの素材の物も、改良の余地があるのだと思います。
　今、安全安心なものとされているものも明日には？マークがつくことだってあるだろうし、利便性、快適性、耐久性、環境負荷の面から見て総合的に完璧なものはないし、全てのものが限りある資源であることは間違いないことなので、極端に走るのではなく、少しづつ個々人の可能な範囲でより良い物を購入し、より良い使い方をして、より深く考えるということに尽きるように思います。
　というようなことをつらつら考えるきっかけになった良書とは思います。ただ、表面的な不安を煽りすぎる面もなくはないので星一つ減らしました。
10人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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おリス
5つ星のうち5.0 まさに不都合な真実。
2023年2月15日に日本でレビュー済み
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BPAの存在など無知中の無知だった私には、衝撃の現実の数々が記されていました。今日から私にできることを一つ一つやっていこうと思います。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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Amazon カスタマー
5つ星のうち5.0 プラスティックをなぜ減らす必要があるの？がわかり、減らすアクションを起こしたくなる本
2022年3月5日に日本でレビュー済み
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プラスティックがこれほどまでに身体や環境に影響を及ぼしていることが驚きでした。これを読むと、プラスティックを減らしたいという思いになり、アクションを起こしたくなりました。一人ひとりの削減は小さいと思いがちですが、消費に占める割合は意外と高く、消費者がどんな選択をするかで地球を守ることに繋がると思えました。
例えば、エコラップを使って、PVCのラップをなるべく使わない。
コーヒー店にコーヒー缶を持っていって、それに入れてもらう。
容器を持っていって、量り売りのものを買う。
日本でもエコバッグがあたりまえになってきたように、過剰包装のない買い物があたりまえになってくれば、プラスティックの全体量が減らせるのではと思いました。
プラスティックの代替品は意外と多くあることに気付かされます。すべて実践することはできませんが、楽しんで取り組めることから始めてみようと思わせてくれます。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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nachi
5つ星のうち5.0 良かったです
2022年1月18日に日本でレビュー済み
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遅くなりすみません。きれいな本でした。ありがとうございました。
役に立った
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plastic53zero
5つ星のうち5.0 プラスチック削減の入門書
2021年9月18日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
深刻なプラスチックによる環境汚染を食い止める為の入門書。
一読すべきです。、
役に立った
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ポペナ
5つ星のうち4.0 役立っている
2020年4月16日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
勉強になりました。
時々読み返して、生活に取り入れています。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート