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服部 みれい
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オージャスのひみつ: こころとからだの生命エネルギーを増やしてなりたい自分になる方法 (マーブルブックス) 単行本 – 2011/5/1

5つ星のうち4.2 15
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あなたを元気に魅力的にする「オージャス」をたのしく増やす方法をぎゅっと凝縮。
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  1. 本の長さ
    255ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    マーブルトロン
  4. 発売日
    2011/5/1
  5. ISBN-10
    4123902987
  6. ISBN-13
    978-4123902984
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登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ マーブルトロン (2011/5/1)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2011/5/1
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本 ‏ : ‎ 255ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4123902987
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4123902984
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.2 15

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Amazonのお客様
5つ星のうち5.0 子供でも簡単に、わかりやすくアーユルベーダのことが分かる
2023年9月15日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
蓮村先生の本は他にも良書が多いですが、その最初の一冊におすすめです。
役に立った
 レポート
mogubokuangel
5つ星のうち4.0 できるものから取り組める本
2013年7月18日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
アーユルヴェーダを本格的にやろうと思うと、食事の面でとても通常の社会生活を送るのが困難に思えるが、この本に書いてあるものであれば、可能なものから取り入れていくことができるため、とても参考になりました。楽しみながら取り組める気になる内容です。
8人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
nana
5つ星のうち5.0 オージャスは誰でも増やせる
2011年12月12日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
半年前くらいから、不思議な出来事（主にシンクロ、リンクなど）が立て続けにおこり、
それについて、よく話していた友達から、オージャスのことを教えてもらい、この本に辿り着きました。
読んでみて、半年前に飲み始めた白湯（これは別の人から教わったアユールヴェーダの知恵）と、ちょうどその頃から
バイト先のまかないで頻繁に食べ始めたチャパティが、オージャスを増やすものであることを知り、
自分に起こっていたシンクロも、そのおかげだったのかなぁと不思議な気分です。

できたてのものを食べる、あたたかいものが消化によく、白湯はその消化を助けてくれる、など
よく考えると当たり前で、簡単に実践出来ることですが、普段は忘れてしまっている食事法や
オイルマッサージ、アユールヴェーダで見た自分のヴァータ（個々の体質のようなもの）チェックなど
オージャスを増やす方法が盛りだくさんです。

誰でも最初のオージャスは、生まれてくる前にお母さんから8滴もらう、
っていう話ですが、それってすごくかわいい。
分かりやすく、なんだかうれしくなることが沢山書いてありました。

オージャスは増えると、本当に効果が目に見えて表れるので、
気になる人は、なんとなくやってみてもいいかも。
25人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
s
5つ星のうち5.0 もっと出してほしい！
2014年9月11日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
この夏から服部みれいさんの本にはまり、読み漁っている本の中の１冊です。
とてもお気に入りの１冊になりました。
ただ、もう古本でしか手に入らないのがおしい！
こういう本がもっと長く売れ続けてほしいと思いました。
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
砂川香
5つ星のうち5.0 とても面白く興味深く読みました。
2014年1月28日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
友達に勧められて購入。
不思議で初めて知ることがたくさん書いてあって、夢中になって読みました。
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
アカンサス
5つ星のうち4.0 オージャス！
2011年11月2日に日本でレビュー済み
冷えとりガールのスタイルブック (ナチュリラ別冊) での不意打ちの
ようなやり方はいやだな、と思ったけれど、「服部みれい」の名前だけはしっかりと記憶。

さっそく SELF CLEANING BOOK―あたらしい自分になる本 とこの本を読んでみた。

オージャスというのはパワーのような免疫のようなフェロモンのような、とにかく個人の持つ
精神的肉体的なエネルギーのようなものと理解した。

気質には３つの型があることや、オージャスを増やすとこんないいことがあるよ、という話も
かなり納得でき、ぜひ実践してみたいと思わせてくれるものだった。

しかし「オージャスはお母さんの胎内でもらう８滴の物質」とか「とれて三時間以内の野菜を
食べること」とかは、夢見がちすぎる発言で受け入れがたいものだった。

マジになりすぎず、楽しみながらオージャスを増やしてみようかな、と思っている。
29人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
sunskymoon
5つ星のうち5.0 アーユルベーダって優しく美しい
2011年11月17日に日本でレビュー済み
服部みれいさんの”新しい自分になる本”はどれも生活に取り入れていきたい知恵ばかりだけど、特にアーユルベーダに同感したので、こちらの本も購入してみました。
この本に出会う前、アメリカ人女性が書いた”スキニービッチダイエット”で肉食の是非やオーガニックフードのついて考えるようになり、小食を説く甲田医師の著作で、栄養を取り入れるよりも、体から出すほうが大事であることがわかり、ちまたにあふれる小手先だけのダイエット法には全く目がむかなくなりました。
甲田メソッドは男性的でかなりストイックで取り入れるのは難しかったのですが、みれいさんの本を読み、やっぱりアーユルベーダだ！と思いました。この本には、アーユルベーダの素敵な教えが、やわらかく、やさしく、美しく、みれいさんの言葉で書かれています。
アーユルベーダは、生活に抵抗なく、とりいれることができそうです。
まだ白湯を飲む、ゆっくり食べる、食べ過ぎない、くらいしか実行していませんが、どんなダイエットよりも、すぐに効果があります。生活が美しく穏やかになり、そして体重はするする減っていきそうです。
14人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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このはなさくや
5つ星のうち4.0 自分を大切にするための具体的な方法がわかりやすく書かれていた。
2012年9月27日に日本でレビュー済み
たまたまtwitterで蓮村誠先生のツイートを目にして、
「オージャス」という言葉を知った。

そして、蓮村先生のツイートがおもしろくて、日々おいかけているうちに、
著作を検索していて、本書を知った。

表紙の黄色とオレンジと赤の丸いイラストがかわいくて手に取ったのだが、
アーユルヴェーダについてはシロダーラやヴァータ・ピッタ・カパ程度しか知らなかったわたしにも、
アーユルヴェーダの骨組みのようなものがわかりやすく入ってきた。

要は、オージャス（＝生命エネルギー）を増やすと、
バランスが取れて人生の流れがスムーズになりシンクロも起こりやすくなる、
そういうことらしい。

新鮮な食物をいただく、過食をしない、飲酒・喫煙をしないなど、
基本的なことではあるが、
食習慣や生活習慣の見直しを通じて、
自分を大切にするための具体的な方法がわかりやすく書かれていた。

アーユルヴェーダって面白いんだなと興味がわいた。
14人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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