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最相葉月

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セラピスト (新潮文庫) 文庫 – 2016/9/28

最相葉月 (著)

131

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心の病は、どのように治るのか。
いまを生きるすべての人に響く傑作ドキュメンタリー。うつ病100万人時代、必読の書!

『絶対音感』『星新一』の著者が選んだ次なるテーマは、〈心の病〉だった――。河合隼雄の箱庭療法を試み、中井久夫から絵画療法を受け、自らもカウンセリングを学んだ。心の治療のあり方に迫り、セラピストとクライエントの関係性を読み解く。そして五年間の取材ののち、〈私〉の心もまた、病を抱えていることに気づき……。
現代を生きるすべての人に響く、傑作ドキュメンタリー。文庫版特別書き下ろし「回復の先に道をつくる」を収録!

【目次】

■逐語録(上)
第一章少年と箱庭
第二章カウンセラーをつくる
第三章日本人をカウンセリングせよ
第四章「私」の箱庭
第五章ボーン・セラピスト

■逐語録(中)
第六章砂と画用紙
第七章黒船の到来

■逐語録(下)
第八章悩めない病
第九章回復のかなしみ

あとがき
文庫版特別書き下ろし回復の先に道をつくる
参考・引用文献

【著者の言葉】
個人的なことを書くことをお許し願いたい。私はずいぶん前から、自分がなんらかの精神的な病を抱えていることを自覚していた。ときどき景色が止まって見える。睡魔が襲う。重いときには、テレビのお笑い番組で笑えず、毎朝毎晩読んでいた新聞を読めなくなる。(略)物事の判断力が鈍り、考えがまとまらない。わけもなく涙がこぼれる。このままでは死ぬしかないと思い、首をつろうとしたこともあった。(本文より)

最相葉月
1963(昭和38)年、東京生れの神戸育ち。関西学院大学法学部卒業。科学技術と人間の関係性、スポーツ、精神医療などをテーマに執筆活動を展開。著書に『絶対音感』(小学館ノンフィクション大賞)『青いバラ』『東京大学応援部物語』『ビヨンド・エジソン』『最相葉月仕事の手帳』『ナグネ――中国朝鮮族の友と日本』『辛口サイショーの人生案内』など多数。『星新一』にて大佛次郎賞、講談社ノンフィクション賞、日本SF大賞、日本推理作家協会賞(評論その他の部門)、星雲賞(ノンフィクション部門)を受賞。

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本の長さ

529ページ
言語

日本語
出版社

新潮社
発売日

2016/9/28
寸法

14.8 x 10.5 x 2 cm
ISBN-10

4101482276
ISBN-13

978-4101482279
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出版社より


	絶対音感	星新一―一〇〇一話をつくった人―〔上〕	星新一―一〇〇一話をつくった人―〔下〕	セラピスト

カスタマーレビュー	103	23	19	131
価格	￥737	￥737	￥781	￥990
【新潮文庫】最相葉月　作品	それは天才音楽家に必須の能力なのか？音楽を志す誰もが欲しがるその能力の謎を探り、音楽の本質に迫るノンフィクション。〈小学館ノンフィクション大賞受賞〉	大企業の御曹司として生まれた少年は、いかにして今なお愛される作家となったのか。知られざる実像を浮かび上がらせる評伝。〈大佛次郎賞･講談社ノンフィクション賞受賞〉		心の病はどのように治るのか。河合隼雄と中井久夫、二つの巨星を見つめ、治療のあり方に迫る。現代人必読の傑作ドキュメンタリー。

登録情報

出版社 ‏ : ‎ 新潮社 (2016/9/28)
発売日 ‏ : ‎ 2016/9/28
言語 ‏ : ‎ 日本語
文庫 ‏ : ‎ 529ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4101482276
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4101482279
寸法 ‏ : ‎ 14.8 x 10.5 x 2 cm

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- - 1,426位新潮文庫
- - 14,136位ノンフィクション (本)

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最相葉月

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1963年、東京生まれの神戸育ち。関西学院大学法学部卒。科学技術と人間の関係性、スポーツ、近年は精神医療、カウンセリングをテーマに取材。

97年『絶対音感』で小学館ノンフィクション大賞。2007年『星新一　一〇〇一話をつくった人』で大佛次郎賞、講談社ノンフィクション賞、日本SF大賞、08年同書で日本推理作家協会賞、星雲賞。

ほかのノンフィクションに『青いバラ』『セラピスト』『ナグネ　中国朝鮮族の友と日本』『れるられる』『証し　日本のキリスト者』『中井久夫　人と仕事』など、エッセイ集に『なんといふ空』『最相葉月　仕事の手帳』『辛口サイショーの人生案内』『辛口サイショーの人生案内DX』『母の最終講義』、児童書に『調べてみよう、書いてみよう』、共著に『心のケア　阪神・淡路大震災から東北へ』『胎児のはなし』など。

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ジャスミンティー

きれいな本でした

2023年10月26日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

とてもきれいな本でした。ありがとうございます。

2018年12月10日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

中井久夫とのやりとりが面白い。中井久夫のファンにおすすめする。順調なノンフィクション作家でよく読んでいたが、実生活ではとても大変だったのだと知って感慨深かった。

14人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

小島早苗

カウンセリング業務の方はぜひ

2023年6月20日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

読みやすく、一読をおすすめします

役に立った

くくくくままま

後半、「自分語り」が増えるところが私の好みではない。

2018年7月13日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

　「守秘義務に守られたカウンセリングの世界で起きていることを知りたい。人はなぜ病むかではなく、なぜ回復するのかを知りたい。回復への道のりを知り、人が潜在的にもつ力のすばらしさを伝えたい。(pp.435-436)」等の思いに導かれて、主に河合隼雄の箱庭療法と、中井久夫の絵画療法を軸に、心理療法の世界に分け入るルポルタージュ。
　臨床心理学系研究科の大学院生となるなど、カウンセリングという対象へのアプローチは徹底している。大量の文献にあたっている。自身が、中井の導きによって絵を描くシーンはじめ文章は十分に「読ませる」。
　にもかかわらず読んでいて、だんだん私と本書の「距離」が離れていくように感じたのは、たぶん著者とカウンセリングの世界との距離が、（私からみると）近づき過ぎたせいだろう。
　著者は、本書のための取材について、終わりの方で「心について取材しながら、自分の心を知りたかったのだ。……私にとって、それが、今だった。今、この世界の取材が必要だった。たぶん、これからも生きるために。(pp.440-441)」と述べる。
　ここでは、カウンセリングの世界（を描くこと）はもっぱら著者の必要や欲求のみから説明されている。そのため、著者と同様の感覚をもつ読者ならともかく、一般的・客観的にカウンセリングの世界を覗きたいと考える読者は、はぐらかされたような印象を持つのではないか。それとも、本書を読む人は、著者のように「自分の心を知りたい」等の必要や欲求をもっているということなのだろうか。それに、まあ、著者の人生と切り離された内容ならば心理療法やカウンセリングの概説書を読めということなのかもしれないが。
　本書を読んで感じたことのひとつは、河合隼雄や中井久夫と、彼らの亜流の人間とを区別しないといけないなということである。

26人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

コーキ

カウンセリングの世界で著者が知り得たことが余すことなく描かれていた渾身の一冊

2023年8月26日に日本でレビュー済み

守秘義務に守られたカウンセリングの世界で起きていることを知りたい。人はなぜ病むかではなく、なぜ回復するかを知りたい。人が潜在的にもつ力のすばらしさを伝えたい。

自分自身も心の病を抱えながら、臨床家を目指す人々が通う大学院に通い、週末は対人援助職に就く人々が通う専門の研修機関で学んでまで知りたかったカウンセリングの世界で著者が知り得たことが、余すことなく描かれていた渾身の一冊だと思う。

以下、「」で囲っているものは本文から抜粋した。

冒頭から始まる中井久夫氏との絵画療法。絵を描いた際のやりとりや実際に書かれた絵が示されており、そのプロセスはとても勉強になった。

「絵を描く際、枠があると守られているような、この枠の中の世界は意のままにしてよいという許しを得たような気持ちが、まるくやわらかくなった。一方、枠がないと直線ばかり使ったようにどこかトゲトゲしく攻撃的になる」

画用紙に枠があるかないかで何が違うのか。これは実際にやってみた人間でないと分からないことだと思う。

本書の前半は心理療法の推移と箱庭療法のことが中心に描かれていた。

「箱庭とは、クライエントが一人で作るものではなく、見守るカウンセラーがいて初めて、その相互作用によって作られるもの。どんな表現が行われても受容しようとする、治療者の安定した姿勢が箱庭の表現に影響を与える。「自由にして保護された空間」を治療者と患者の関係性の中で作り出すことが治療者としての任務である」

「クライエントが言葉で表現する代わりに玩具や砂によって示す世界を共に味わい、訴えてくるものをしっかりと受け止めることがこの治療法の重要な前提だが、その際、治療者が早急に解釈することに対して河合は注意を促している」

「ある作品はこういう世界を表す、と断定することは治療の流れを阻害し、クライエントの一言では表現しえない思いを決めつけることになりかねない。無用な介入はしないし、完成したあとの質問もできるだけせずに、心の動きに従うことの大切さを強調していた」

箱庭療法はどんなものなのか、なぜマニュアル化することを避けたのか、具体的な事例を元に説明がなされており、とても分かりやすかった。

本書の中盤からは中井久夫氏の風景構成法やDSM-Ⅲというアメリカ精神医学会の精神疾患分類による診断基準が入ってきた話。

「患者さんは沈黙が許容されるかどうかが、医師を選ぶ際の一つの目安だと思っているくらいです。でも、十分間の沈黙は本当に長い。でも中井先生は全く平気でした。どうされましたか、みたいなこともおっしゃらない。だって、そんなものは必要ないです。患者さんは何かあるから来ているに決まっているから」

「患者の苦悩に寄り添い、深く関与しつつ、一方でその表情や行動、患者を取り巻く状況に対しては冷静で客観的な観察を怠らない。それは沈黙する患者のそばに何時間でも黙って座り続け、患者の言葉一つ一つに耳を傾ける心理療法家としての姿勢と、その一挙一動に目を凝らし、客観的なデータを得ようとする医師としての姿勢を併せもつ中井の姿勢そのもの」

そのほか、事例研究会の話も実際に著者本人が体験したものであり、具体的に書かれていて勉強になった。

「発表者はクライエントの服装や化粧の濃淡、話し方の特徴から交わしたやりとりまでを細かく再現し、指導教官や他の学生たちからアドバイスや感想をもらう。自分一人では見えなかったことが、第三者の指摘によって明らかになる。クライエントとカウンセラーという二者関係で行われるカウンセリングには、こうした事例研究会やケース検討会と呼ばれる第三者との意見交換のプロセスが重要視されていた」

本書の後半は、近年の精神疾患の話や心の病を抱える患者さんが増えている話。

心療内科にかかる患者さんが増加し、一人のクライアントに時間をかけるゆとりがなくなった。

さらに、箱庭や絵画のようなイメージで表現する力が低下しているせいか、箱庭や絵画がやりにくくなっているという。

その結果、じっくり時間をかけてやる箱庭療法や絵画療法を行うケースは減少してきているらしい。

「1970年代から80年代はパーソナリティ障害の一種である神経症と精神病の境界領域にある境界例、1990年代は解離性障害や摂食障害、2000年代に入ってから目立つのは発達障害」

「日本で心理療法が始まってから、だいたい十年サイクルで心理的な症状が変化している」

「近年は、自分が何を思っているのか分からない、何を感じているのかも分からない、ただただ苦しい、つらい、死にたいという患者が多い」

「もやもやしているという言い方が多い。怒りなのか悲しみなのか嫉妬なのか、感情が分化していない」

「二十一世紀になって急速にすすんだIT化や成長社会から成熟社会への転換、少子化や家族形態の多様化など、社会的な要因もある」

「発達障害は昔からあったが、サービス産業の多様化や情報化社会におけるコミュニケーション形態の変化など、社会の第三次産業化に応じて不適応者としてはじき出され、可視化されてきた」

社会の変化とともに、患者に現れれる心の病のあり方も変化してきている様子が見てとれた。

最近では認知行動療法が多く使われているそうだが、一人ひとり異なるクライエントに一つの心理療法を適用するということでは通用しなくなってきている。

これから益々増えるであろう心の病とどう向き合っていくのか、どう付き合っていくのか、多くのことを考えさせられた一冊だった。

4人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Amazon カスタマー

心理学系の入門として最適では

2019年2月18日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

大変ユニークなアプローチの本で、箱庭や絵画療法等、息遣いの感じられる、作者の真摯さが伝わった作品でした。

12人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Amazon カスタマー

箱庭療法

2018年5月17日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

全くの無知で、箱庭療法なるものも知りませんでしたが、心について考えさせられました。

3人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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平太

中井久夫さんの描画療法の逐語録がすばらしいと思います

2014年3月18日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

　心理療法について、その真髄を、心理療法について馴染みのない人に伝えることは、なかなか大変なことです。
　特に、描画療法や箱庭療法のような、セラピストとクライエントとの間の主客の区別が（主体と客体の区別が）判然としなくなるような部分を含む、療法について語るときには、なおさら大変なことです。
　「外側」から、「客観的」に、心理療法について述べるやり方では、その真髄を伝えることは難しいという趣旨のことを、河合隼雄さんも言っていたと思います。

　その意味で、本書は、最相さんが、「外側」から、まったくの「門外漢」として、心理療法について語っているのではなく、
　自ら臨床心理学を学ばれ、自ら描画療法を（施行される側としても、施行する側としても）体験し、主観的な体験も書き込んでいる点で（その点があるからこそ）、秀逸であると私は思いました。
　とりわけ、最相さんの描かれた風景構成法についての、中井さんと最相さんとのやりとりの逐語は、描画療法に馴染みのない人にも、わかりやすく描出されていると思いました。
　ここの描写を読めば、「描画療法がどのようなものかわからない」「描画療法にどのような『効果』があるのかよくわからない」という人でも、いかに（「セラピスト」と共にいる、安心できる空間において描かれる）風景画の中に、その人が「こころ」の中に抱えていることが如実に表れるのか、「わかる」人も多いのではないかと思いました。
　見事な描出だと思いました。

　本書を一読して、（心理臨床家である）私にとっていちばんの驚きというか、「畏れ多い」とまで思ったのは、（カウンセリングを学ばれた）最相さんが、中井久夫さんに対して（「取材のため」というのが一義的な目的ではあるのでしょうが）、描画療法を行なっているところ。
　しかも、奇しくも、描画療法を行なった日が、2011年3月16日、東日本大震災が起こった５日後。
　「（阪神大震災後の被災地の状況に深くコミットされていた）中井先生の心中はいかほどに」と思っていたら、やはり、「枠付のなぐり描き」で、中井先生自身、「へんなものが出てきちゃいましたね」と述べるような描画内容。
　「畏れ多い」と思うと同時に、このように、自らを開示して下さる中井先生にも、そして、（本書中でご自身の病気のことを「カミングアウト」された）最相さんにも、深い感謝の念を覚えました（中井先生には、あらためて畏敬の念を覚えました）。
　中井先生が最相さんに、描画療法を行なっている場面も、逐語で載せられていて、「ああ、やはり中井先生は、このように、やわらかく、かつ、しっかりと相手に寄り添うのですね」ということが実感でき、個人的にはとてもありがたかったです（私にとっての、学びになりました）。
　
　ここ十数年ぐらいでしょうか、心理臨床・精神科医療の分野では、認知行動療法に重きが置かれるようになっているように思うのですが（認知行動療法も素晴らしい治療法の一つだと思いますが）、その流れの中で、（認知行動療法とは毛色の異なる）描画療法や箱庭療法のことを、あらためて、これだけしっかりと取り上げて描写した本書は（私自身が、後者のほうに馴染みを持ちつつ学んできたこともありまして）とても貴重だと思いました。
　（主観的な体験も書き入れつつ、かつ、心理療法の歴史等を概説しようとする等、次元の異なる内容を一書にしているためもあると思うのですが）本書全体を通しての「まとまり」感がわるい感じもするのですが、それはまあ仕方がない面もあるかなと思いました。
　（門外漢には、その本質が掴みにくいであろう）箱庭療法や描画療法について、ノンフィクションライターである最相さんが、ここまで踏み込んで書かれた本書は、とても貴重であると思います。

　あらためて、最相さんがご自身のことをこれだけ開示されて本書を書かれたことに、感謝とともに、頭を垂れたいと思います。
　（「外側」から、「客観的」に書くだけでは、描画療法や箱庭療法の本質をちゃんと伝えることはできない、と最相さん自身も思われたから、御自身のことを開示された面もあるのかな、と私は（勝手な思い込みかな、とも思いつつ）想像したりしました。）

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