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若菜晃子

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東京近郊ミニハイク〔BE-PAL版〕: TOKYO MINI HIKE (実用単行本) 単行本 – 2015/6/9

羽金知美 (写真), 若菜晃子 (著)

40

すべての形式と版を表示

明日、スニーカーで山にでかけてみませんか

2008年に初版が発行され、
近年の山ブーム&山ガールムーブメントの
先駆けとなった名著『東京近郊ミニハイク』が、
全面増補改訂し、BE-PAL版として再登場!

東京から日帰りで行けて、
誰でもいつでも気軽に登れて、
必ず楽しい、おすすめの山
23+丘陵4のコースガイドを掲載。
新規コースも加えて、
山のよさ、山登りの楽しさを、
美しい写真とデザインで伝えます。

「寄り道スポット」や、
「山のウエア」「山のもちもの」も
最新情報に大幅アップデート。

これから山を始めたい人にも、
これまで山を楽しんできた人にも、
定番の一冊です。

山には、山にしかないものがあって
山に行けば、必ずいいことがあります。
週末は、すてきな山の一日を!

<内容>
・スニーカー山 -小さなのんびり散歩やま-
・遠くのすてき山 -日常を離れて、どこかへ-
・秋と冬の山 -より深く季節を味わいに-
・日帰りで行く遙かな尾瀬
・高尾と筑波
・丘陵マニア
・山のウエア
・山のもちもの
・山ごはん

ほか

【編集担当からのおすすめ情報】
著者の若菜晃子さんは、山と渓谷社出身の編集者。
若菜さんが刊行するリトルプレス雑誌「murren」(ミューレン)も要注目です!
http://www.murren612.com/

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本の長さ

143ページ
言語

日本語
出版社

小学館
発売日

2015/6/9
寸法

15 x 0.9 x 18.1 cm
ISBN-10

4093108323
ISBN-13

978-4093108324
すべての詳細を表示

登録情報

出版社 ‏ : ‎ 小学館 (2015/6/9)
発売日 ‏ : ‎ 2015/6/9
言語 ‏ : ‎ 日本語
単行本 ‏ : ‎ 143ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4093108323
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4093108324
寸法 ‏ : ‎ 15 x 0.9 x 18.1 cm

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ara40

スニーカーで出掛けたい

2022年2月11日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

スニーカーで出掛けたいのんびり山、など散歩したくなるような写真と文に惹かれます。おやつやロープウェイも紹介されていて、女性やちょっとしたハイキングでも行けそうな場所を、山と渓谷社出身の著者がそっと教えてくれる。ぜひ出掛けたい。

役に立った

一大学講師

関東周辺の１６ルートの軽登山とトレッキングで汗を流したい人への恰好の一書！

2012年9月15日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

レビューワーは大学時代ワンダーフォーゲル部でした。社会人になってから、しばらくは時間に余裕がなかったので、山歩きをしていませんでした。ふと、そんなとき、自分が住んでいる周辺の手頃な山とかトレッキングなら日帰りで楽しめるので、なにか手頃な良いガイドブックはないものかと探していました。そのような時に素晴らしい二冊の本に出会ったのです。そのうちの一つがこの本でした。他のレビュアーの方々が書いているとおり、本書は手軽でいたって重宝しています。巻頭を飾る「弘法山（神奈川県）」と巻末の「渋沢丘陵（同）」はいつでも行ける恰好なルートとして、気がむいたらちょくちょく足を伸ばしている“常連ルート”になってしまいました。とにかく、

本書の特徴をその理由を７点あげてみましょう：

1. 厚さが1センチにも満たないので、ナップサックに入れて行くことができます。しかも、そのウスさにも拘らず、必要な情報が全てコンパクトにまとめてあるんです。

2. 本書は大きく三章に分類されてあります。第１章スニーカー山、第２章遠くのすてき山、そして第３章秋と冬の山です。

3. 第１章は神奈川県の４山、埼玉県の１山、第２章には長野県にある４山、栃木県と群馬県それぞれ１山づつ、第３章では東京都、山梨県、長野県、群馬県、神奈川県、および静岡県の６山のインフォがのってます。

4. 紹介されているものは初級、中級から上級レベルの上述の県内の１６ルート。一つの山の情報が６ページほどに非常にコンパクトにまとめてあります。必須不可欠なインフォばかりです。ハイキングデータ（山やルートの紹介）、コースタイム（２時間から３時間のコースがほとんど。４時間以上のものは上級用に掲載されてあります）、交通機関（アプローチの基本は駅から駅で、必要な場合、バスやロープウエーのインフォがのってます）、インフォメーションセンター情報（最寄りの官公庁、タクシー会社、バスなど）、寄り道スポット（アプローチ途中の食事処やお土産屋なんかがお店の写真や食べ物と一緒に！）、そして簡易なカラー地図（1/10000から1/30000の間のもの）が基本的に掲載されているのです（ただし、地図は簡易版なので、とくの中級から上級用の山の場合には国土地理院発行のものを持参されることをお薦めします）。

5. ページごとの写真もまたたいへん綺麗で、思わず“すぐにでも”行きたくなってしまいます。山行中の風景や登山口から、ないしは下山口付近の写真などが、4.の寄り道スポットの写真なんかと一緒に掲載してあって、編集者の方々の誠意を感じますヨ。

6. 2.の三章分に加えて、なんといっても！、巻末の付属コラム『丘陵マニア』の紹介欄がレビューワーにはタマりませんでした。なんと、小高い丘陵トレッキングルートが自宅から近場にあったのを本書によって初めて知ったからです。家族でいくには最適ですね。

7. 以上、このように沢山の情報量がコンパクトに、定価1100円にまとめてあることをかんがえると、コストパフォーマンスはなかなかと思います。

とにもかくにも、おかげさまで、週末や休日などが一層充実した日々となりました。高い山に登る体力にはちょっと自信がない方、駅を使用した日帰り山歩き・トレッキングを計画したい人、お仕事などで日常ご多忙な方、また単純に初級〜中級程度の登山を楽しみたい人には、本レビュータイトル通りになかなかのガイドです。ただ一点のみ贅沢を言えば、山や丘陵の高低表（標高差の図）があれば完璧度200%だったですね（４つ星のワケ）。ただ、これをさっ引いても、ホント、よくこれだけ首尾よくオーガナイズできたものだと思わず感心してしまうほどです。

追記：もう一冊はジェイティビィパブリッシングから刊行されている『駅から山あるき関東版 (大人の遠足BOOK―東日本)』（1500円＋税）です。この本は、またさらに重宝しています。というのは、関東周辺の50ルートについて、上の７点がより詳細に書いてあって、高低表もしっかり掲載されているからです。標高差の情報があると、おおよそのイメージが湧いてきて、体力と時間の計算が概算できるのがいいですね。そういう方にはこちらは更にお薦めです！

27人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Haru

優しさあふれる山案内。

2016年3月25日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

表紙の絵やレイアウトもかわいらしいけれど、
それだけでなく文章にも味わいがあって、私は好きです。

「まだしばらく山に行けないんだけど、次はどこ行こう？」なんて
読んだり眺めたりしているだけでも楽しくなる感じ。

また、等高線の入った地図がちゃんと載っているから
どのへんで急勾配になるかもイメージできます。

そのコースで一番の絶景の写真が敢えて本に載っていないなど
行って初めて出会う楽しさを損ねないよう、心にくい配慮がされている気もします。

山ランチの調達ができる朝早くから空いているパン屋さんや
下山してから寄れるうどん屋さん、ちょっとしたお土産が買える店
立ち寄り湯など、山の前後の楽しみも紹介されていて、うれしい。

この冬、さっそくこの本を見ながら、山登りの初心者2人で
弘法山・天覧山・鎌倉アルプスと３つ登ってみました。

低い山でも、ちょっと登るだけで景色も違うし、気持ちがスッキリします。
そんなに肩に力をいれなくても気軽に行ける山は、いっぱいあるんだなぁ…。

さあ、次はどこへ行こうか♪

7人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

michapi

私と山を出会わせてくれた本。

2015年3月2日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

山歩きしてみたいけど、体力にまるで自信がない…そんな私が「これなら私も行けるかも？」と思い、実際歩けて、どんどん楽しくなって、山が大好きになれた本です。
写真も素敵で、見てるとすごく行ってみたくなる。この本で紹介された山で残すところ、あと三つくらいになりました。

いくつか歩いて気になったのは、この本は登りが楽なコース取りをしていること。
なので、下りが意外に厳しかったりする。
私は下りを楽にしたいので、紹介されているのと逆向きのコースで歩くことが多くなりました。

それ以外は、ほんとに素敵な本で、まったくアウトドアに縁のなかった私が山歩きの楽しさを教えてくれて感謝しています。

6人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

バスマット

楽しみです

2015年12月10日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

ハイキングに行くのが楽しみになる本でした。
まだ予定はありませんが是非行きたいと思います。

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

ななしんぼう

山の名前が…

2018年3月25日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

いきなり『大楠山』の読みが間違っています。
『OOKUSU-YAMA』と表記されていますが、この山は『おおぐすやま』です。
地元民として少しかなしい。

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

pure

手軽なハイキング入門

2015年11月6日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

地図と写真とでお手軽なハイキングコースがわかりやすい。絵も可愛い。

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Laa

車で移動したいので…

2015年7月27日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

登山とはいかなくても自然の中で歩きたいという思いにピッタリでした。ただ電車移動が基本なので現地まで車で行く場合、ルートを変更しなければいけません。

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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