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図解 マインドフルネス瞑想がよくわかる本 (健康ライブラリー) 単行本 – 2017/4/26

有光 興記 (監修)
5つ星のうち4.2 37
すべての形式と版を表示
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  1. 本の長さ
    102ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    講談社
  4. 発売日
    2017/4/26
  5. 寸法
    18.2 x 0.9 x 20.6 cm
  6. ISBN-10
    4062598590
  7. ISBN-13
    978-4062598590
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商品の説明

著者について

有光 興記
【監修者プロフィール】
有光興記(ありみつ・こうき)
1971年兵庫県生まれ。関西学院大学文学部総合心理科学科教授。博士(心理学)、臨床心理士。専門は臨床心理学、社会心理学。ストレスや抑うつ、不安に悩む子ども・成人を対象として、ソーシャルスキルトレーニング、認知行動療法、マインドフルネス瞑想を実践している。2014年にはボストン大学不安関連障害センターにて1年間、マインドフルネス瞑想の最新研究に従事。その知見を日本に持ち帰り、実践をさらに広げている。主な著書に『発達障害の子の「イライラ」コントロール術』(監修、講談社)、『マインドフルネス――基礎と実践』(分担執筆、日本評論社)など。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 講談社 (2017/4/26)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2017/4/26
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本 ‏ : ‎ 102ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4062598590
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4062598590
  • 寸法 ‏ : ‎ 18.2 x 0.9 x 20.6 cm
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.2 37

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