著者の本はこれで5冊目。
本書は、一般の人向けに分かりやすさを優先して書かれているようである。
他のレビューにも書いたが、著者はヒマラヤで修行され、インド政府公認のシッダーマスターとなられた方である。
シッダーマスターとは人間が到達し得る最高の意識状態、つまり「悟り」を得た聖者に贈られる最高位の称号で、
現在、シッダーマスターは世界に２名しかいないという。
そのうちの一人が、著者である。
章立ては下記の通り。
1章 幸せについて
2章 人間関係について
3章 心と体について
4章 仕事について
5章 愛と結婚について
6章 ライフスタイルについて
私たちが日常や仕事で直面する悩みや問題について、どう解決すればいいのかを「悟り」のレベルから教えてくれる。
例え話を交えているので、とても分かりやすい。
まず、「悟り」とは何かについて、次のような例えで説明する。
「簡単に言えば、ヒマラヤの頂上に立つようなものです。・・・
『ああ、世界はこうなっていたのか』と、山のふもとに暮らしているときには見えなかった、この世界のすべてを、一瞬にして理解できのです。
『悟り』というのは、まさにこのような体験と言えるでしょう。」（33-34）
実際にその境地を体験された著者は、これまでの著書で様々な言葉、表現を用いて「悟り」について解説しているが、
私には本書のこの言葉が一番しっくりとする。
今と過去、未来の関係については、次のように簡潔に書かれている。
「私たちはほとんどの時間、マインドが作り出した幻想のなかにいるのです。
たとえば過去への後悔・未来への不安、どちらも存在していないものですが、
そこにとらわれていて今を留守にしているのです。」（62）
さらに、日常の問題についても「悟り」の境地から様々なアドバイスが書かれている。
人間関係とは「あなたの見えない心に気づく機会」であり、（76）
人間関係とは畢竟「すべの人に神を見る練習」なのだそうだ。（90）
「クリエイティブとは、仕事のジャンルではなく取り組み方なのです」（146）
「今のあなたがどんなに『苦しい、つらい』と感じていても、それはあなた自身が苦しんでいるのではない、ということです。
あくまで苦しんでいるのは『あなたの魂』ではなく『あなたのマインド』であり、あなたの表層の部分なのです」（182）
とにかく本書は読みやすく、それでいて奥が深い。
本書202頁には「無になる瞑想法」が紹介されている。
やり方は簡単だが、実際にやってみると、やはり「無」になるのは難しい。
本を読むと何か分かったつもりになるが、
実際に著者が体験された境地というのは、とてつもなく遠くにある気がする。
「私たちの内側に存在する太陽、それがあなたの魂です。」（119）
体験から語られた深い言葉だと思う。
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