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鴻上尚史

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鴻上尚史のほがらか人生相談息苦しい「世間」を楽に生きる処方箋単行本 – 2019/9/20

鴻上尚史 (著)

673

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鴻上尚史のもっとほがらか人生相談息苦しい「世間」を楽に生きる処方箋
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購入オプションとあわせ買い

NHK「SWITCHインタビュー達人たち」の対談、
ブレイディみかこさん×鴻上尚史さん放送回で大反響!

毎回SNSで「神回答!」「思わず電車で泣いてしまいました」などと大反響の
AERA dot.人気連載『鴻上尚史のほがらか人生相談』が、待望の書籍化!
巻末には、書籍のためにあらたに書き下ろした人生相談3本も収録しています! !

【目次】
はじめに
[ 相談1 ] 夫とは価値観が合わず、毎日一緒にいたいと思いません。
結婚の意味ってなんですか? (40歳女性すす)

[ 相談2 ] 個性的な服を着た帰国子女の娘がいじめられそうです。
普通の洋服を買うべきですか? (38歳・女性フォトグラファー)

[ 相談3 ] 小3から好きだったKちゃんと同窓会で再会。火鉢
の底で赤く燃える炭のような私の思いは続いています。(55歳・男性しばやん)

[ 相談4 ] 鬱になった妹が田舎に帰ってきましたが、
世間体を気にする家族が、病院に通わせようとしません。(38歳・男性農家の長男)

[ 相談5 ] 友達と元カレが付き合いだしました。
友達が許せないし、彼のことも忘れられません。(21歳・女性ケロちゃん)

[ 相談6 ] 兄が継いだ実家の酒蔵がうまくいかず、
田舎に帰って手伝うよう迫られ、断る決断ができません。(32歳・女性 A子)

[ 相談7 ] 専業主婦の妻が、突然働きたいと言いだしました。
突然の方向転換はルール違反じゃないでしょうか? (41歳・男性きーやん)

[ 相談8 ] そこそこのスペックだと思うのに、恋は連敗。
モテるにはどうしたらいいですか? (27歳・男性銀太郎)

[ 相談9 ] 10キロ太ったら周囲の男性の態度が変わりました。
結局女は容姿が10割でしょうか? (25歳・女性セシル)

[ 相談10 ] 学校のグループ内で私は最下層扱い。
本当の友達がほしいです。(17歳・女性あさひ)

[ 相談11 ] 「素直に」「普通に」の日本語の使い方について
イギリス人の友人から困った質問をされています。(27歳・男性 Q)

[ 相談12 ] 人前で話すことが怖いです。
あがり症のなおし方を教えて下さい! (31歳・男性りゅう)

[ 相談13 ] 大学を休学、何もしていない自分への
嫌気で苦しくなります。(22歳・女性しろくま)

[ 相談14 ] 妻が私の欅坂46好きを「50代のオジサンのくせに
気持ち悪いし恥ずかしい」となじります。(54歳・男性ねる推し)

[ 相談15 ] 恵まれない境遇で育った母をかわいそうと思う気持ちと
恨む気持ちが混在しています。(21歳・女性ナツメグ)

[ 相談16 ] 大学生の息子が俳優になりたいと言いだしました。
人生を棒に振ってしまったらと心配で、私も妻も反対です。(51歳・男性エイ助)

[ 相談17 ] SNSを辿って、彼女が整形をしていたことに
気づいてしまいました。なんだか騙された気分です。(36歳・男性かば)

[ 相談18 ] 映画サークルが部員の三角関係で崩壊状態になりました。
「恋愛禁止」にしたいのですが、無理がありますか? (20歳・男性ベニーニ)

[ 相談19 ] 4歳の娘が可愛くありません。怒鳴ったり、
手をあげたりする前にお知恵を貸して下さい。(41歳・女性ごんつく)

[ 相談20 ] 好きなことだけしても両親から許される妹を
ずるいと思い、怒りがおさまりません。(18歳・女性えみ)

[ 相談21 ] 他人に迷惑をかけられるたびに心底いらいらしてしまいます。
そのうちトラブルになるのではないかと心配です。(28歳・男性じゅん)

[ 相談22 ] 女子高のクラスメイトに恋をしました。
告白すれば彼女が混乱するかもと、悶々としています。(18歳・女性もも)

[ 相談23 ] 今年入籍をしたばかりの妻が、酒を飲むと暴言をはきます。
(30歳・男性カッツェ)

[ 相談24 ] 高校時代の友人A子から絶交されました。
A子のためにと言ってきたことが恨まれていたのです。(28歳・女性さやか)

[ 相談25 ] 就活がうまくいかず、絶望的な気持ちです。
前向きになれるための、気晴らし方法を教えてください。(30歳・男性ぼーず)

[ 相談26 ] 発達障害と診断されました。死ぬまで白い目で
見られなければならないのでしょうか? (21歳・女性浅葱)

[ 相談27 ] 両親が、よその国や人を馬鹿にし、
ヘイト感情に満ちた差別発言をします。(33歳・女性はらみ)

[ 相談28 ] なにかとひどい言葉をかけられ、つけこまれます。
この舐められやすいキャラを変えたいです。(22歳・女性タミ)

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本の長さ

256ページ
言語

日本語
出版社

朝日新聞出版
発売日

2019/9/20
寸法

18.2 x 12 x 1.8 cm
ISBN-10

4022516313
ISBN-13

978-4022516312
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	鴻上尚史のほがらか人生相談	鴻上尚史のもっとほがらか人生相談	鴻上尚史のますますほがらか人生相談	鴻上尚史のなにがなんでもほがらか人生相談	鴻上尚史のおっとどっこいほがらか人生相談

カスタマーレビュー	673	268	130	63	24
価格	￥1,430	￥1,430	￥1,430	￥1,540	￥1,595
シリーズ	第1弾	第2弾	第3段	第4弾	第5弾

登録情報

出版社 ‏ : ‎ 朝日新聞出版 (2019/9/20)
発売日 ‏ : ‎ 2019/9/20
言語 ‏ : ‎ 日本語
単行本 ‏ : ‎ 256ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4022516313
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4022516312
寸法 ‏ : ‎ 18.2 x 12 x 1.8 cm

Amazon 売れ筋ランキング: - 7,977位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
- - 78位人生論
- - 746位人生論・教訓
- - 767位自己啓発 (本)

カスタマーレビュー:
673

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鴻上尚史

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良い

2023年10月12日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

良い

2023年9月6日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

お味も、濃くて美味しいです。サイズもちょうど。

わたくしは、猛暑時の宅配の方に心遣いとして冷やしておいて1本づつさしあげるのに使用。
皆さんの、満面の笑みを見ると2000円、買って良かったと思いました。

2020年7月18日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

友人に勧められて購入しました。悩み相談の答えが、わかりやすく自分にも当てはまる事柄もあり、発想の転換で悩みが違う形で見えてくる、とても為になりました。

3人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

hannpop

最後の「んじゃ。」で笑いました（笑）

2022年4月9日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

鴻上さんが出演されてるNHKBSの番組、「COOL JAPAN」の大ファンです。
日本と世界の違いに毎回驚き笑ってます。
この本も番組と同じく、新しい発見がたくさんありました。
鴻上さんが相談者の立場になって、厳しくも優しいアドバイスをくれます。

私もいつか相談者さんと似たような立場になるかもしれません。
どんなに世の中が良くなっても、悩みや不安はいつでも出てきます。
そう考えると、この本は全ての世代が読むべき必読書です。

・「お互いが一人」の時間をちゃんと作っています。（素敵なご夫婦について）
・とりあえずの結論を出す
・広告代理店の若手女性社員と大学教授では、受ける同調圧力が桁違いなのです
・うつ病を「心が骨折したようなもの」と表現してきました。〜自然に治る可能性は低いと思います
・徹底的に逃げ続けること
・ちゃんと始めるためには、ちゃんと終わらせる必要があるのです
・どうか自分の人生を生きてください
・僕の両親は小学校の教師でした
・人間関係は「おみやげ」を渡し合う関係が理想だと思っています
・「モーゼの十戒」〜一番目の戒めは、「わたしの他に神があってはならない」です
・はっきりしていることはただひとつ、「私は混乱している」ということです
・「子供は母親のそんな事情を考えたり心配する義務はない」のです
・あなたはあなたの人生を生きる（この本の中で何回も出てきます）
・30歳で初めてオーディションを受ける理由は（ほとんどの人が）同じでした（これにはびっくり。役者になれなくても社会人としてバリバリできるというのは納得）
・エネルギーはちゃんと寝ないと生まれません（その通り！野球の大谷翔平は9時間寝るそうです！）
・一人になれる時間を確保しているかどうか
・「子育てをがんばらない」こと
・子育ては、「子供を健康的に自立させること」
・子供の成長しか楽しみがない、という状態は問題です
・ちゃんと休むと寛容さが増します
・お酒は人を変えるのではなく、その人がふだん抑えていることを解き放つと考えています
・話すことしかないと言ってもいいです
・口癖として「大丈夫」と意識的に言うことです（これは使ってます。落ち着けて周りが見えるようになります。失敗も減ります）
・0か100という考え方ではなく、69点とか82点とかでうんうん言いながら生きていくコツをつかむと、ずいぶん、生きるのが楽になると思います
・「イヤな時はイヤと言う」だけです
・大切なことは、ただ怒るのではなく、ちゃんと理由を言うことです
・プロの現場（演劇の現場）は、どんなに嫌な人がいても、どんなに対立しても、どんなに怒っても、幕を開けないといけません。幕が開いて、恋人同士の役なら、楽しく会話しなければいけません。
・悩みを言葉にすることは、自分の感情と向き合うことです。相談というちゃんとした形で、内面を対象化することは、混乱した悩みをクリアにしていくことです
・この本が、あなたの人生の何かに役立つことを祈ってます。んじゃ。（真剣さの中にチラッと見える笑いが素敵でした。相談者さんたちの笑顔も見えました）

これまで何冊も「アドバイスをしてくれる本」を読んできましたが、やはり、それぞれの作者さんでアドバイスの内容は変わりますし、時代によっても変わるんやなーと感じました。

私も精神科に一度お世話になったことがあり、その時は先生のズバッと一言「もうそんな会社はすぐ辞めなさい」に、背中を押されました。
今振り返ると、もう私の中で答えは出ていたのに、誰かにもうひと押し背中を押してもらいたかっただけでした。
あの時からたくさん本を読むようになり、「自分の一番の応援者は自分」、「一度しかない人生、一分一秒でも笑顔で」と思いながら毎日を過ごしています。

現在は過去に例がないほどの大変な時期です。
コロナの影響もあると思いますが、有名な芸能人の方も自ら命を落としています。
「心の混乱をクリアにする方法」や、「経験を持つ人が、経験を持たない人の助けになること」が、これまで以上に必要な時だと思います。
手元に置いておき、マーカーを引いた箇所を何度も読み返します。

11人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

SHIMASIMABANBI

満足。

2023年3月9日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

いつもアドバイスを参考にしてます。　素晴らしいです。

2023年1月6日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

あらゆる悩みの落とし所を読んで関心しました。続編も読みたいです

3人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

ﾔｯﾀｰﾏﾝ

ちょっと期待外れ

2020年4月2日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

まぁーいろいろと語ってくれるのいるのですが、特に真新しいコメントは感じませんでした、参考程度で
欲を言えば、結論が先にあれば・・・周りくどいですね。

8人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

手帳さん

年齢・性別・経験値問わず、おすすめです

2022年8月16日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

ネットで読んでいて、全て読みたくなり、全巻購入しました。
鴻上さんの温かく時に厳しい回答は、特に悩みが無くとも、昔を振り返るきっかけになったり、自分の考え方や心の持ちようの癖に気付かされたり、一つ読み終わる毎に気持ちが整理されていくような洗われるような、充実した気持ちになります。
癒されるというか、疲れている時は特におすすめです。

7人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

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