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ランニング・サイエンス
著者:ジョン ブルーワー
出版社:河出書房新社
単行本:192ページ
発売日:2017-10-19
分類:
スポーツ
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<目次>
第1章 ランナーの体
第2章 完璧な動き
第3章 栄養と水分の補給
第4章 ランニングの心理学
第5章 トレーニングとレース
第6章 ランニング・ギア
第7章 痛みやけがの予防
第8章 ランニングの謎
<新聞書評>
『ランニング・サイエンス』 ジョン・ブルーワーほか著
(読売新聞 2018/01/22)
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