第１章　深刻化する下流老人
第２章　生きるために、働く老後―死ぬまですり減る、体と心
第３章　誰もが陥る「死ぬまで働く」という生き方―なぜ、高齢者は働かざるを得ないのか
第４章　日本の老後はカネ次第―不気味な顔をみせる格差社会
第５章　下流老人を救うカネはどこにある？―これから「財源」の話をしよう
第６章　一億総下流化を防ぐ解決策―持続可能な未来?子ども世代へ