いい本のまとめ
多くの読者が高く評価しているおすすめの本と書評
  ベスト1000冊

金哲彦のマラソン練習法がわかる本

著者:金 哲彦 
レーベル: じっぴコンパクト文庫
出版社:実業之日本社
文庫:288ページ
発売日:2015-09-16
価格:670円
分類: スポーツ 
キーワード:    
評価 3.5   読者数 3.1
金哲彦のマラソン練習法がわかる本
       

<マイリスト>

<目次>

第1章 フルマラソンを完走する魅力
第2章 トレーニングの基礎知識
第3章 目標は完走 6時間以内で完走する!初心者マラソントレーニング
第4章 目指せ、サブ4 4時間以内で完走する!中級者マラソントレーニング
第5章 夢のサブ3 3時間以内で完走する!上級者マラソントレーニング
第6章 今からでも大丈夫 時間がないあなたへ 駆け込み30日トレーニング
第7章 マラソンあれこれQ&A

<新聞書評>

<別版>

<金 哲彦の本>

<こちらの本も閲覧されています>